SAYURIN

ピーポーマンと申します。看護師免許を持つ救命士やってた頃に、救急外来看護師から聴いてなるほどな、大変だな〜と思って聴いたことです。夜勤の時は早めに行って、病棟をラウンドして空床状況をチェックし病棟看護師に挨拶し、バイト医が到着したら、病棟の状況やら、報告共有しながら、世間話でもして、朝までよろしくお願いしますってツラをする。それだけでも医者を動かしやすくなると言ってましたね。外来看護師の手のひらの上で踊ってもらうってことですね。なるほどって思いましたね。

以前の職場で上長をしていました。 立場上、やはり部下となる後輩たちは話しかけづらさもあったと思います。 少しでも話しかけやすく近い存在でいたかったため、勤務中も少し時間があれば、プライベートな話を少ししたり、密にコミュニケーションを取るよう心がけていました。 また、少しの変化にも気づき声をかけてあげるようにしていました。仕事上のことであれば、「苦手って言ってた〜できるようになってたね！すごいね！」や、仕事とは関係ない話でも「髪色可愛くなったね！」などなど。 参考になるかはわかりませんが、何かあればみんなすぐ報告してくれたりはしていたので、少しは効果あったのかな、とは思ってます！

私も気になります。 ほんとに仕事終わりになくなくやったり、旦那が朝ゆっくりな時に、早く来てやったりとかしてました。

私の事ではなく、以前の職場での管理職についてです。 下の子が小学校低学年で主任になった方がいました。管理職になってから出産、育休をとった方もいました。 職場によって違うと思いますが、30代で主任、30～40代で師長になっている方がほとんどでした。 会議は勤務時間内で行われていたので、よほどのことがない限り、あまり残業にはなっていないようですが、部署により忙しさが違うため、残業している管理職もいました。

救急外来で新人さんがいるのは大変ですね💦うちは新人は配属されません。 救急外来はどんな人が来るかわからないので、新人も混乱しますよね😅 基本的にはABCDに異常がないかを確認していくのが基本かなと思います。 あとはバイアスをかけすぎないのも注意してます。 疑われている疾患がわかれば、どの検査をしなければならないかは、だんだんわかって来ると思うので、あとは「何か変だ」と思ったら、直ぐに先輩に相談できる環境を作っておくのも重要かもしれませんね💡

使っています！ 病棟会や委員会活動の議事録作成で「noman」という文字起こし・AI要約アプリを活用しています。 発言の記録や要約作業の時間が大幅に短縮されてとても助かっています。

パワハラ（精神的攻撃や威嚇行為）にあたる可能性が高いと思います。 感情任せにカルテを投げ置くのは業務上の適切な対応ではありませんし、不快で強い威圧感を感じますよね……。 万が一に備えて「日時・場所・状況・目撃者の有無」をメモに記録しておき、度重なるようであれば上司や人事・相談窓口に相談されることをおすすめします。一人で抱え込まず、無理なさらないでくださいね。

看護研究のテーマ決め、何度もやり直しになると本当に精神的につらいですよね。 先生が言う「何が明らかにされていて、何がされていないか」は、以下の3ステップで考えるとシンプルに整理できますよ！ テーマが決まる3ステップ 1. 関心のあるキーワードを1つ決める 2. 最近の論文を3本だけ探して「考察」を読む 3. 論文の「今後の課題」をメモする 論文の最後にある「今回は〇〇まで検証できなかった」「今後は△△が必要」という部分が、先生の言う「まだ明らかになっていないこと（＝あなたの研究テーマ）」になります！ 先生に伝えるときのコツ 「先行研究では〇〇まで分かっていますが、△△はまだ未解決なので、今回はここを明らかにしたいです」 このストーリーで伝えると、「よく文献が読めている」とOKをもらいやすくなります。 まずは1本の論文の「考察」をのぞくところから、無理せずやってみてくださいね。応援しています！

私のところも白指定ですが、つま先に穴がないクロックスを履いている人もいて、結構ルーズだったりします。 ただ、クロックスは歩く音がうるさくて私は苦手です……。あと、医師が素足にスリッパを履いているのを見るのも、衛生的にモヤモヤしちゃいます（笑）。 最初は言われた通り「白」を履いておいて、職場のリアルなルールを見極めていくのが一番安全だと思いますよ！

私の職場でも、認知症や不穏などで点滴を自己抜針されてしまう患者さんはやはりいらっしゃいます。毎回ハラハラしますし、対策には本当に頭を悩ませますよね。 私たちの病棟では、安全を確保しつつも「できる限り拘束の時間を短くする」「患者さんの視界から点滴を隠す」という方向性で、以下のような工夫を行っています。 時間限定での拘束に留める 24時間ずっと拘束するのではなく、本当にリスクの高い「点滴が流れている時間帯だけ」など、必要最小限のタイミングに絞って実施しています。 日中は環境を変えて見守る 昼間の時間帯であれば、お部屋に一人にせず、ナースステーション（あるいはデイルームなど）に車椅子で来ていただき、スタッフの目が届く場所で過ごしてもらうようにしています。人の気配があるだけで落ち着かれる方も多いです。 ルートを視界に入れない工夫（袖口からのアプローチ） 点滴のチューブ（ルート）が見えると気になって引っ張ってしまうため、病衣の袖の隙間から見えないよう、あえて「手首（腕側）からルートを出す」ようにして、患者さんの視界に入りにくくする工夫をしています。包帯やネットで覆う際も、できるだけ「違和感」を与えない巻き方を意識しています。 一言に自己抜針対策と言っても現場の状況次第で難しい部分もありますが、少しでも身体的・精神的な負担を減らせるよう、チームで声を掛け合いながら試行錯誤しています。少しでも参考になれば幸いです！

育休中の引っ越し、そして復帰後の生活を考えると不安になりますよね。本当にお疲れ様です。 私も大学病院の病棟から出産を機に外来へ異動し、前後1時間の時短勤務に変更した経験があります。内視鏡や放射線科、救急外来など覚えることは山積みで最初は本当に大変でしたが、ママナースが多く定時退勤しやすい環境にはとても救われました。昼休憩を削るような病棟よりは、生活リズムを保ちやすい外来希望を出されるのは大賛成です。 ただ、私も当時片道50分の車通勤をしており、子どもが3歳になってフルタイムに戻った瞬間、移動に時間を取られて毎日が目まぐるしい怒涛の日々になりました。あいさんは1時間半とのことなので、体力的にもさらに過酷になるかと思います。 教えてくれる方に申し訳ないというお気持ちも素敵ですが、一番大切なのはあいさんとご家族の生活です。「ひとまず外来で復帰して両立のペースを掴み、限界が来たり子どもの成長（小学校入学など）の節目を迎えたりしたタイミングで、自宅近くの職場へ転職する」というステップを考えてみてはいかがでしょうか。応援しています！

子どもの成長に合わせた働き方の変化、まさに私が経験してきたことなので思わずコメントしてしまいました。 私は大学病院の病棟勤務から、出産を機に外来へ異動して前後1時間の時短勤務に変更しました。子どもが小さいうちはママナースの多い環境に助けられ、定時退勤でなんとか回せていました。 ですが、大きな転機となったのは「3歳以降のフルタイム移行」と「通勤時間」です。片道50分の車通勤だったため、フルタイムになってからは移動に時間を取られ、毎日が目まぐるしい怒涛の日々に。保育園の延長保育を利用して限界まで頑張っていましたが、やはり子どもの生活リズムへの影響も気になっていました。 そのため、次の大きな節目である「小学校入学（小1の壁）」を機に、思い切って「自宅近くの職場」へと転職しました。 以前の職場にも未練はありましたが、通勤時間を大幅に短縮したことで生活に大きなゆとりが生まれ、結果的に大正解だったと感じています。子どもの進学や年齢の壁は、働き方を見直す本当に良いタイミングだと思いますよ。

私も日によってモチベーションに波があるので、お気持ちすごく分かります！ 看護師の仕事って、メンバーによって大変な日もあれば、自分ばかり重症患者さんを受け持ったり、新人指導が連続したりと、ハードな瞬間が多いですよね。リーダー業務になると他職種との連携も増えて、本当にストレスが溜まると思います。 そんな私のモチベーションの保ち方は、「目の前の小さなご褒美を作る」ことです！ 「帰ったら絶対に冷えたビールを飲む！」「次の休みは美容室に行ってリフレッシュしよう」「明日は何を食べようかな」など、先の楽しみを常に用意しています。 大きな目標じゃなくても、日々の小さな楽しみを見つけるようになってから、仕事の大変な波を少しずつ乗り越えられるようになりました。参考になれば嬉しいです！

将来の子育てを見据えるなら、個人的には「クリニック」よりも、ある程度の規模がある「病院」が圧倒的におすすめです！理由は大きく3つあります。 1. 手厚い福利厚生（時短制度・託児所） 2〜3年勤務すれば時短制度を使える病院が多く、対象も「3歳まで」「未就学児まで」など長く設定されている傾向があります。院内託児所の有無も要チェックです。 2.急なトラブルへのカバー力 スタッフが少ないクリニックは子供の急な発熱などで休むのが大変ですが、ある程度の規模の病院でママナースが多く所属している職場なら、お互い様でカバーし合える安心感があります。 3. 通勤時間は「10分圏内」が理想！ 私自身、昔は片道50分かけて車通勤していましたが、転職して10分になり、時間の大切さを痛感しています。子育てが始まると、この「往復1時間の差」は本当に大きいです。 同じ土地に5年ほど住まわれる予定とのことですので、最初の2〜3年でしっかり経験を積みつつ、育休や時短の権利を得ておくのが一番安心ルートかなと思います。応援しています！

血液内科の患者さんは、化学療法を何コースか繰り返したり、骨髄移植や臍帯血移植など外科と違って、入院期間が長い事が特徴です。その為、一度きりの関わりではなく、一緒に治療を頑張る中で、疼痛コントロールや緩和ケアの手厚い看護を深く学べるのも大きな魅力です。患者さんの心身に寄り添い、回復や療養を近くで支えられることに非常にやりがいを感じます。

めっちゃ同じです笑大変ですよね😭