Nana

私は異動ではなく、転職先で同じような状況になりました。（同じく検査系外来笑） 　たぶん色々あることないこと考えすぎて頭が疲れているんだと思います。 　私は医師からのパワハラ、転職先の業務の煩雑さに慣れられず、結局は休職、退職しました。仕事内容的には覚えられたら、楽しいと思いましたが、環境に慣れることが出来ませんでした。仕事中にも涙が止まらなくなり、業務に差し障りが出てしまいました。 Nanaさんは、人からの評価を気にするあまり、本来の自分を出せていないのかな？と思います。きっと、きちんとこなせる方のはずですよ。 　今できることは、毎日きちんと休む、とにかく寝ること。寝ないとどうしても思考がマイナスになりがちです。頭が疲れていると仕事にも影響します。それでも良くならなければ、少し適応障害の傾向もありそうなので、診療内科にご相談してみるのも良いかもですよ。 　私も今新天地1年経ち、まだまだオドオドです。今までの知識も大して活かせず…。新しい場所って常にこんな感じなんでしょうね。

はじめまして。 私も出産を機に外来勤務になりました。結論から言うと、戻れるなら早く病棟に戻ったほうが良いと思います。私は出産後10年外来勤務をしていますが、もう病棟の勤務についていけず戻れる自信がありません。笑 外来もそうですが、病棟も日々業務内容が変わります。物品の種類、使用する薬剤、業務の手順が目まぐるしく変わっていきます。もうついていけません笑 お身体問題なければ、キャリア的にもお給料的にも病棟に戻れるタイミングで早めに戻られると良いかと思います。ご参考になればと思います^ ^

私は病棟経験長く、今年から健診センターに配属になりました。保健指導やワクチン接種などを担当しています。病棟と患者さんの関わり方が異なることの寂しさ、私も感じています。 患者さんとの関わりが短い、だからこそ、①笑顔を大切に②送り出す際は「お気をつけて」「お大事になさってください」など、患者さんを思いやる声がけを強く心がけています。

構えていると、その苦手意識が自ずと相手に伝わってしまっているというのはあるあるで、それによって余計に関係性がギクシャクしてしまうんですよね（；￣ェ￣） 変に意識しないことが大事だとはわかっているんですが、それが難しいですよね( ´ω｀; ) 私はなるべく意識しないように自然に振る舞う努力をしますが、 それでもダメだったらもうあきらめます。 相性というのはどうしてもあるので(´<_｀ 　) 第三者に事情を説明して、可能なのであればなるべく接点を少なくする（フォローについてもらうのは他の先輩にしてもらうなど）といった対処法ぐらいしかないんじゃないですかね……。

大学からそのまま大学院に進学した後、新卒として就職する人も割と多いので、臨床経験は不要派です。修士までとって臨床に出て看護研究重ねる方が、研究の質も高くなり、研究職への道も開かれやすいのかなと考えます。

在宅でできるパソコンでの副業してます。副業申請の仕組みもあり、それを利用して報告してます。副業許可がされている病院さんでしたら、申請をしたら大丈夫だと思います。

実習担当の研修に出たことがあります。最近の学生や新人の特徴として、主体性がないことが挙げられますが、その背景には心理的安全性への感度や慣れない場での緊張、自己肯定感の低さがあると言われています。やる気がないのではなく、もしかしたら、緊張して声かけていいのかわからない、はたまたどうやったらいいかわからないとなっている可能性が考えられます。まずは、安心できるような声掛けや関わりが必要なのかもです。安心している相手には多少積極性が増すと思います。

急性期や内科で勤務をしていた看護師です。 立ち直れないですよね。 インシデントは0レベルだと次に活かせますが、、 私は退職を考えた事はありませんが、インシデント、アクシデントはメンタルえぐられます。立ち直るのに時間がかかる案件もありますが、次こそはと言う気持ちに考えてます。

職場に伝えて休職をすることも出来ると思いますし、メンタルが弱っていると感じるなら心療内科に行ってありのままを医師に伝えると診断書も書いてくれます。食事がとれない・涙が出てくる・眠れないなどの症状が出ていたらお休みしたほうがいいと思います。その症状が今は出ていなくても、休めるなら悪化する前にお休みするのがいいのかと。メンタルを壊してまで、無理して仕事に行ってもプラスになることはないかなと思います。休んでも今の職場が無理と思うなら、退職して手当をもらいながら転職先を探すのがいいと思います😢

受け持ち経験がない新人看護師さんはたくさんいます！ 私の病院では手術室や透析室、外来に配属された人は受け持ち経験がないです。今は育児と仕事でいっぱいいっぱいだと思うので、子供が大きくなるまでは技術をみがく、知識をつける事に集中するのでいいと思います。子供が大きくなって余裕ができてきたら、時間を延ばして受け持ちをするでも全然遅くないです。ライフワークバランスを整えて長く続ける事が大事だと思います。先の不安はあるかと思いますが、今目の前の事を精一杯やるでいいと思ういます！頑張って下さい！

看護学生時代に医療系の派遣会社で働いていました。イベントナースはかなり人気が高く、キャンセルが出てもすぐ埋まるような印象でした。なので、やりたくても…すぐできるかという事もあるかもです。イベントナースの他にも、修学旅行の付き添いナースなどもあるので一緒に検討してもいいのかもしれません。

4年目でそこまで自覚して振り返れている時点で、全然遅くないと思います。実際、働きながら『このままじゃまずいかも』って気づくタイミングって人それぞれですし、そこから勉強し直している方も多い印象です。 私自身も、最初は疾患を丸暗記しようとして続きませんでした。なので今は、受け持ち患者さんの病気や薬をその都度少しずつ調べるやり方の方が頭に入りやすいなと感じています。『なぜこの症状が出るのか』『なぜこの薬を使うのか』を繋げて考えると覚えやすかったです。 あと、急変に当たっていないのは運もあると思いますし、違和感があった時にすぐ報告できているのは大事なことだと思います。最初から全部一人で判断できる人はいないので、少しずつ経験と知識を積んでいけば大丈夫だと思います。

整形外科ではありませんが、救急で整形の知識が必要で、勉強しました。 1. 骨折・脱臼・捻挫・変形性関節症など、整形外科の代表的な疾患を学ぶ。 2. レントゲン撮影の流れや、部位ごとの基本的な解剖を覚える。 3. ギプス・シーネ固定、包帯法の基礎知識を身につける。 特にこの３つは最初の入り口として不可欠かなと思いました。

私の場合は仕事は仕事と割り切って私生活や勤務時間外で悩まないよう意識しています。忙しいと自分に余裕がなくなって普段気にならない対人関係でも過剰に反応してより疲れてしまったりするので休みの日はしっかり休む！とスイッチを切り替えるイメージです。 何か趣味や息抜きとして没頭できるものを１つつくってそれを堪能するときは仕事のことを忘れるというように切り替えてみてはどうでしょうか？