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仕事タイプ
新人ナース
職場タイプ
急性期, NICU, GCU
夜勤が始まって不規則な生活になって、休みが休みじゃない感じがして辛いです。新人なので課題も沢山あって、「今YouTube観てた時間で復習できたな」「次のテストの勉強もできたな」「明日のペアの先輩誰だろう」「夜勤独り立ちできるかな」、、など、思考が巡ってしまいます。 同期のSNSを見ると頻繁に飲みに行ってたりドライブしたり、充実した休日を過ごしてるように見えます。 私もカラオケやネットカフェに行ったりするけど、次の日が仕事だと落ち着きません。皆さんはどんな方法でリフレッシュしますか？また、どうやったら仕事のこと考えずに過ごせるんでしょうか。
モチベーションメンタルストレス
かえで
急性期, 新人ナース, NICU, GCU
のん
整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期
こんにちわ。新人のうちは課題も多くて家でも仕事のことを考えなきゃいけない状況になっていたり気が休まらずに大変ですよね。 私も新人の頃はレポートがあったり次の日のケアのための手技の確認をしたり文献読んだりとプライベートも仕事絡みばかりでした。正直、今はそういう時期と割り切って仕事に全振りするという手もありますが、わたしの場合は仕事の事を考える時間と趣味や友人との時間を明確に分けました。特に朝を仕事の時間に使うと集中もできますし、今日はもう仕事のことを考えた!っていう気持ちになってあとの時間を自分のために使っても後悔したり罪悪感を感じにくくなりました。正直、休みの日まで仕事したくないですがやらなきゃいけない時もありますし、慣れれば家に持ち帰ることもなくなると思います。考えてしまうのは貴方が真剣に仕事に向き合っている証拠だと思います。頑張ってください😄
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