minoi
仕事タイプ
プリセプター, 病棟, 一般病院
職場タイプ
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 急性期, 脳神経外科, 消化器外科
最近仕事を休んでしまうほどメンタルをやられていて、とてもつらいです。多分鬱になってしまっているのではないか、なんて思っています。そう思い至ることすらとてもつらいのですが… 原因は仕事が大きな原因の1つではないかと考えています。 忙しいし人もいないので非常に休みづらいのですが、それでも朝どうしても起きられない日があります。 どうか詳しく聞いてくださる方いらっしゃいませんか…まず心療内科や病院受信しろ、と言われると思ってしまったのですが、あまりにつらいのでどなたか話を聞いてアドバイス頂けたらと思って投稿しました。
内科メンタル病院
みのゐ
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 急性期, プリセプター, 病棟, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院
しーちゃん
呼吸器科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院
精神科で勤務しております。 仕事の忙しさやプレッシャーから鬱っぽくなるというのは珍しくないですよ。看護師はただでさえ夜勤もあるので生活リズムも乱れやすく、仕事の精神的負担も大きいです。 ちなみにしっかり眠れていますか？ きちんと寝たり、しっかりおやすみもらうだけでもある程度回復できたりもします。 あと、病院内にリエゾンナースは配置されたりしていませんか？もしリエゾンがいれば、まずはリエゾンナースに面談してもらうといいかな、と思います。 あとは、鬱はメンタルが弱いからなるというものではないです。誰でもなりうるものです。自分なりにうまくストレス解消してたのにとか、ストレス対処くらいできなきゃいけないのにとか、そんな風には思わなくていいんです。 職場環境や勤務体制に問題があれば当然調子も崩しやすくなります。みのゐさん自身のせいではないと思います。ことを大きくして、休養させてもらうというのは気が引けるかもしれませんが、なにか理由をつけて2〜3連休もらってがっつり休むとか。できそうですか？
回答をもっと見る
まだ回答の投稿はありません。