夜勤が多良いのですが、グループホームにいるので
どうしても。認知の方にイライラしてしまう時があります。

そこで、皆さんが普段イライラした時の心の沈め方
また、夜勤中にストレスが溜まらないように実践していることを教えてください。

夜勤中ストレスを溜めないことは不可能なので、夜勤明けにしたい事を考えながらひたすら朝を待っています！
イライラして悪い事を口走りそうになったら、感じが悪いとしてもとにかく黙るようにしてます。

介護職・ヘルパー

介護福祉士