京介

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仕事タイプ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士


職場タイプ

従来型特養, ショートステイ

健康・美容

皆さんお疲れ様です。特養で働いており夜勤、早番、遅番があり生活が乱れがちです。私と同じような勤務の方はどのようにして規則正しい生活をされているのか教えて頂きたいです。お願いします。<(_ _)>

遅番早番特養

京介

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ

22020/03/03

nigella

介護福祉士, ショートステイ, 実務者研修

お疲れ様です ショートステイで日勤・早番・遅番・夜勤の入り交じったシフト組まれた生活してます。 規則正しいかは分かりませんが、なるべく朝は同じ時間に起きて朝食を食べる事でしょうか?眠気がある時はまた寝たりしますけど😓

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