「レクリエーション」のお悩み相談

お疲れ様です。 変わり映えしないかもですが、お答えします。 1月は福笑い、2月は息を吹いて鬼の絵作り、3月は散歩か指示カード通りに行動できるかを競うゲーム、4月は足でコース通りに風船を運ぶゲーム、5月は物品運びリレー、6月は開設記念の七夕飾り作り、7月は絵カードを答えながらたち座りするゲーム、8月は革細工でキーホルダー作り、9月はカードを探してしりとり、10月は足だけで落ち葉の中の指示されたものを探すゲーム、11月はクリスマス壁飾り作り、12月は散歩か指示カード通りに行動できるか競うゲーム、です。 通所リハなので、訓練要素がちりばめられています。 ご参考になれば幸いです。

あ、が付く３文字の言葉は何でしょうか?みたいな、言葉出しゲームは、時間持ちますよー 出てきた言葉について利用者さんに質問したり、それにちなんだ歌を歌ったりとかもアリかもです。 あとは、季節ごとのビンゴゲームもいいですよ〜 春にちなんだ言葉などを紙に書いて、あとは16マス分の解答用紙を用意して、テーブルごとにゲームすればいいかんじです。 出す言葉はくじ引き形式にして、利用者さんに引いてもらうと盛り上がります。

静岡の方言のものですが、 キットカットン買ってたら買い忘れたもんで買っとカンとかん （キットカットを買う予定だったのに買い忘れたから、買っておかないといけない） なんてのはどうでしょうか？

どんなことで悩むのでしょうか？ それによって対応が違います。 周辺症状なのかそうでないのか? そこから対応がちがいます。 暴力があるのでしょうか? それとも失禁でしょうか? もし職場に実践者研修を受けた職員のかたがいれば聞いてみるとよいです。

製作系は絵を書いたり、手芸でしょうか？ 皆で楽しめる様なレクにするなら福笑いみたいにしてはどうでしょう？ お題にそって、目を閉じて絵を描いてもらい、皆で見せあえば、変な絵に大笑い出来るので（笑）もちろんスタッフ参加で変な絵を描いて笑わすのもアリですよ👍 スタッフ見本で笑わせれば、絵が苦手な方のハードルも下がると思いますので😁

手作りの花束💐を渡しました。 女性は綺麗なものが好きみたい。

レクを考えるのはいつも悩みますよね オーソドックスな風船バレーを一工夫したら、いつも以上に盛り上がったことがありました。風船に空気を入れるところを職員2人で競い合い、利用者さんに応援してもらいました。（さきに膨らんだチームに加点）。さらに競技中は風船には消しゴムやピンポン玉を入れると予測不能な動きをするので、へんてこな動きの風船に笑いが起きていました。

お疲れ様です。以前グループホームに勤めていた時に同じようなことがありました。レクとしてはジュースなどは自費でした。食事は確か利用者様から出していた記憶があります。ただ、職員数名ではなく、一対一で出かけていました。そのときはレクではない取り扱いでした。

お疲れ様です。 私の経験では、敬老の日のような行事であれば、大がかりな演目を準備しなくても、利用者さんが一緒に参加できる全体レクにすると、スタッフの負担も少し減らせるのかなと思います。 例えば、昔の歌をみんなで歌ったり、簡単な手遊びや体操を取り入れたり、職員が短い寸劇をするのも楽しんでもらえそうです。 利用者さんに歌っていただいたり、昔の思い出を聞いたりするだけでも、敬老の日らしい時間になると思います。 特に高齢者の方なら、「上手にできること」よりも、みんなで一緒に楽しめることが大切なのかなと思います。 人手が少ない中で休日出勤までして行事を続けるのは、スタッフさんの負担もかなり大きいですよね。 毎年同じ形にこだわらず、職員の人数や利用者さんの状態に合わせて、無理なく続けられる内容に変えていくのもいいのではないかなと思いました。

私のところは外出や金銭が発生するレクリエーションを実施する時は計画書を提出しています。 その際は準備や段取りがあるので遅くても実施2週間前には提出するようにしていますね。 参考になるか分かりませんけど…

ワイなんかジジババの施設だから、盆踊りの曲をかけりゃ懐かしいのか一緒に動いてくれるわ

お疲れ様です。 ヨーヨー釣りや、マグネットをつけた手作りの竿と画用紙で作った魚で魚釣り大会など行っています。 また、利用者さんの食形態や好みに合わせたおやつ（ソフトクリーム、綿飴、細かく切ったフランクフルト、焼き鳥など）を提供しています。 あとは事務員さん達が各ユニットをお神輿担いで練り歩いたりもしています。寝たきりの利用者さんはなかなかレクに参加する事が難しいので、お神輿は特に喜ばれますね^ ^

昔ながらの風船バレーやボウリングは子供っぽくて、カラオケや物作り等が大人っぽい感じがします。 どっちも大事なレクなんですけどねぇ😅

私もいつもではないけど正直、そういう時はあります。 利用者さんが興味が無さそうだったり、重度の方でレクを理解できていなかったりすると、「あれ、誰のためにやってるんだ？」と思ってしまったり… だけど、そういう時って自分が疲れてる場合が多い気がします。なので、自分がそう思ってしまう時は自分のコンディション調整をするようにしています。 次の休みはゆっくり過ごしたり、思いっきり遊んだりしてみると、休み明け気持ち切り替わって、その方がどうやったら楽しめるか、重度の方も参加するにはどうしたら良いか？という視点を再度確認できるようになります。

定番ですと、風船バレー。童謡や唱歌を歌う。昔の歌謡曲を歌う。(青い山脈、高原列車は行くよなど)

私はタオル体操をしています。タオルを使ってまずストレッチをし、その後タオルを1回しばって高く投げてキャッチ、2回しばってキャッチボールのように２人で行い、最後はしばったタオルを解いて2本交差させて２人で引っ張り合いをしますが、引っ張り合いは危険なので職員と利用者様で職員が力加減を考えながら行います。 手も腕も使い、最後の引っ張り合いは皆さんやけになって引っ張ってくれるので職員がかなりへとへとになります😅

車椅子はスタッフが押しますが、パン食い（つかみ）競争は盛り上がりました。

うちの施設ではスイカ割りからのスイカ提供とか、この時期ならアイスとかですかね。かき氷出す施設もありますね。前の施設では施設長がかき氷機使って氷削ってくれました。職員にもくれたので結構助かりました。笑

m.a.kumaさん、お疲れ様です。 私のいた施設では、保育園の子どもたちが来てくれるときに「幸せなら手をたたこう」や「手のひらを太陽に」を一緒に歌っていました。手拍子や体を動かしながら参加できるので、利用者さんも子どもたちも自然と笑顔になっていました。 また、「ふるさと」や「上を向いて歩こう」、「青い山脈」など、利用者さんがよく知っている曲も盛り上がりやすかったです。 子どもたちと一緒なら、難しいレクよりも、誰でも知っている歌に手拍子や簡単な振り付けを付けるくらいが、一体感も出て楽しめる印象でした。 年齢層によって好みも変わるので、事前に利用者さんが好きな歌を聞いておくと、さらに盛り上がると思います。

介護２０年目です。 最近思うようになったのは、子供っぽい？大人らしい？って何なのかと考える様になって来ました。 自分に置き換えて考えてみましょう。 例えば運動会、大人になってやります？ 敬老会、おばあちゃん？　又は、両親にするとしたら、孫つれて実家に行って、ご飯、プレゼント？外食と言う所ですかね？ クリスマスもにたような、感じ？ そもそも、大人になって、イベントってやるのかな？端午の節句、お雛様、やる？　やったとして、食事、プレゼント位なものでしょ？ って、考えたら、施設での○○イベントは、実際子供がやる事かもしれないですよね？逆に孫や、子供にやってあげる側！！なのが、大人ですよね？ じゃあ！！逆に、最近の大人って何してる？ゲーム？漫画？プラモデル、ハロウィンの仮想？ファミレス？でご飯、等々！！遊ぶ大人めっちゃ多いよね？ 90代なら、大人がやる事ではない！！と言う概念かな？大人の食べに行くのは、カウンターの寿司屋？フレンチ？ そんなの考えたら、大人っぽいイベントって？本当に何？ 　ご飯食べる、プレゼントあげたり、もらったり。 後は、良くて旅行？位なものでしょ？ なら、多少子供っぽいのかも知れないけど、楽しい！！って思わせる事に、振り切ってしまえば？、と思います。 本当に大人っぽいは、｢何もやらない｣だろうと思います。大学生にひな祭り、端午の節句やろうぜ！！って、ならないよね？やるとしたら、子供、高齢者施設位じゃない？？ はしゃいでる時点で、子供っぽいって、思いません？ 子供っぽいは、こだわらなくて良いかも、楽しいが優先事項だと思います。 大人っぽいにこだわり持ち過ぎて、楽しく無いならやらなくて良いかも！！位に思います。 そこに、こだわり持てば、迷走するでしょうね。　大人っぽいにこだわるのは、第3者であって、当事者は、そこにこだわり持ってる人、何人いてるのかな？私も、同じ悩み持ってましたが、最終結果は、多少子供っぽくても。楽しかったら良いじゃん。が、私の行き着いた結果です。 それ見て言うのは、客観的に見てる、第3者か、主宰する側の意見や印象の問題であって、当事者はそこにこだわる？？

私が働いていた生活介護では8時半〜入浴介助が始まります、送迎車で到着した順番に基本的に女性から介助を始めていました。だいたい1人15〜30分とさまざまでした。その日の利用者さまの状況、人数、送迎の状況でスムーズに次の入浴介助を行える日もありますが、なかなか難しかったです。利用者さまによっては時間指定をされるかたもいるので（こだわり）全員の入浴介助が終わるのは早くて14時頃、遅い時は15時30分のときあります。 排泄も時間帯は決まっていますが、15人〜20人を順番で行うので、体感的には一日中排泄介助をしている感じはします。 その中でレクレーションも作業もするので、あとはスタッフの休憩時間の調整でなんとか15〜30分時間をつくっていました。 賑やかな雰囲気をスタッフで作っていましたが、心の中では焦っていました！笑 トイレ介助をスムーズにしようと抱えを無理すると腰を痛めるスタッフもらいたので気をつけてください！

レクリエーションを考えてやるなんて、凄いですよ!自信持ってください✨上手く説明ができたかどうかよりもご利用さんもきみさんの頑張る姿をみて元気もらってると思います♪

うちが人気なのはやっぱりゲーム系ですね。手袋の空き箱をたくさん取っておいてそれと小さなボールでテーブルホッケーは盛り上がってます。

　お疲れ様です。 　普通にレクするだけならそんなに難しくないですが、外出の代替となると考えちゃいますよね。 　外出気分を味わっていただくために、納涼会みたいなことをやったりしてます。いつも出さない炭酸飲料をお出しして、花火の映像を流すとかですね。 　うちの施設では予算がなくできないですけど、VRみたいなので旅行気分なんてのも在宅で外出できない方に提供されて評判いい、なんて話も聞きました。予算があればやってみたいです。

お疲れ様です。レクリエーション悩みますよね。 50人規模のデイケアで20分ほどの時間でレクをしていました。「ドンパンゲーム」は人数関係なく、どの方にも参加してもらえたと思います。 ①「〇〇どん(〇〇パン)」とどん(パン)のつく物を利用者様に言ってもらい、食べ物とそうでない物に分けてホワイトボードに書く。 ②出たものをスタッフがバラバラに言っていき、利用者様には食べ物のときだけ手を叩いてもらう。 ③利用者様が慣れてきたら、少しずつ言うスピードを早めたり、利用者様が引っかかるように言ったりする。 ④利用者様がどん(パン)で引っかからなくなったら、別の言葉で①から再スタート。 勝ち抜きにしたり、どんパン混ぜたりと利用者様に合わせてアレンジもできるかと思います。 既に知っていたら申し訳ないのです。

獅子舞やってます。昭和の演歌などに合わせて登場し、入居者ひとりひとりの頭（もしくは手)をパクッとして回る。意外と盛り上がります。 厄払いとさせれているので、長生きを祈ってやります。って感じの説明もつけて。 獅子舞はダンボールで作ったものでも十分です。

私が前に勤めていたグループホームでは、近所の公園にお花見に行ったり、森林公園でお菓子を食べたりしたのが好評でした。施設内での流しそうめんも皆さんなんだかんだ楽しまれてました。人前に出るのはあまり好まれませんが、盆踊りはできる方が多くて賑わいました。ボランティアの方々の演奏とかも良いですね。

知り合いの施設では、季節に合わせた工作や簡単なクイズ大会、ビンゴゲームが利用者さん同士で話すきっかけになって好評だったそうです。ほかにも、グループで協力して風船バレーや新聞紙を使ったゲームをすると、自然と声を掛け合う場面が増えたと聞きました。勝ち負けにこだわりすぎず、誰でも参加しやすい内容にすると、年齢や障害の程度に関係なく楽しめることが多いそうですよ。

はじめまして。レクの企画は悩みますよね。私は風船バレーをよく企画していました。気軽に出来て意外と盛り上がるのが良かったです。