1人夜勤はそんなものです。 ショート夜勤もロング夜勤も横になって仮眠が取れる施設は2人以上で夜勤に入れる施設のみです。1人夜勤では仮眠はできません。 うちはユニット型ですがロング夜勤です。16時～翌朝9時までですが、1人夜勤の為、休憩はありません。利用者が寝てる間だけ座って休めます。横になることはできません。

お疲れ様です☺ 20代の頃は寝ずにそのまま夜勤メンバーとブランチしに行くなど元気もあったので、夜まで起きていてリズムが崩れないようにしていました。 30代前半は4、5時間寝て一度起きてました🤔 最近はずっと寝てます😂

ロング夜勤だと入り→明け→公休の3日セットで、月に最大11日程度の出勤となりますよね。 趣味や副業もできますね。 慣れてしまえば体調が良いという人もいました。 やはり職員同士の煩わしさは軽減されますね。 私は自律神経がやられて、3週間声が出なくなったり、仕事中や明けで変な時間に、しかも食欲が抑えられずに大量に食べたりして胃腸に来て夜勤はやめました。 夜勤は利用者も寝てるので、より利用者と関われなくなりますよね。

休憩が全然取れないですか？ 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

8時間のところは経験したことがないので比較は出来ませんが、現在16時間夜勤のところで働いています。1度の夜勤で2日働いたことに なるので休みが多く感じてお得感があるので私は好きです。 きついのはきついですが、1時間仮眠ができるのでなんとかやれてます。

これだけで、イライラするの？ よく、介護福祉士になれたね。

ユニット型特養です。特養にもショートにもそういう方が入ってきた事あります。認知度にもよりますが、日中の関わり方で落ち着いて休まれる方だったらスタッフの接し方次第で何とかなりました。何故そうなるかを探るうちに、便意で落ち着かないとわかり、トイレに長めに座って頂いた事もあります。オムツの不快感ですぐ外す方の場合は、出来る限り早め交換で不快感なく休める様に、尿測でパット交換の時間を探り調整していきました。それでもわからない、起きる方は最終的に看護師と薬の量について何度も話し、医師に調整してもらい、ようやく休まれる様になりました。 すぐには解決出来ないので大変かもしれませんが、細かなデータを取り傾向を探る。根気のいる事ですが、皆で協力して少しでも早く改善案が見つかると良いですね。 私もまだ慣れない頃はキツいとしか思っていなかったですが、皆で協力してデータを取り探る状況に慣れた頃には推理ゲームの様な物と思え、気持ち的に少し楽にはなりました。 まぁ、半年かけてもなかなか調整出来なかった方は苦労しましたけど（笑） 入居から１年半くらいでようやく夜間落ち着いたんで…。それまでは布団汚染はほぼ毎日、シーツより掛け布団の汚染が困りものでしたね😓 ほぼ毎朝、リネン交換が業務に増えた感じですね😅

昨年ケアマネ資格を取得しました。 試験自体は年々難易度が下がっているようです。私が受験した時も一応テキストを端から端まで暗記するくらいやりましたが、過去問をやりこんだら解けるような問題ばかりでびっくりしました。 ですが、試験合格した後の研修が仕事の合間で行うことが結構大変でした。 研修費に関しては補助金などをもらって受けることができる場合もあるそうです。