私は、夜勤明けに自宅へ戻っても、布団に入っても、全然眠れない‼️いつも...

ペンギン

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

私は、夜勤明けに自宅へ戻っても、布団に入っても、全然眠れない‼️ いつもそうです。 何か身体が興奮しているのか、疲れてるし、あくびは出るのに、眠れない😅 夜にならないと、睡眠が取れない。 夜勤中は眠くてたまらないのに、どうしてだろう⁉️ だから、音楽聴いていたり、マッサージへ行ったりしています。 少しでも眠れると疲れが取れるのになあ🎵

    2020/01/06

    2件の回答

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    私も眠れませんよ〜〜(>_<) 9時に夜勤が終わって帰って来て、シャワーしてビール飲んで寝ても眠れません。ウトウトはするんですけどね。 夕方から用事があったりすると焦りますよね。

    2020/01/06

    質問主

    そうなんですね。 返信有り難うございます😊 私だけかと思ってました。 とにかく疲れてるし、少しでも眠れると、後が楽なんですが😅 私は明けの日は用事を入れないようにしています。 もう家でまったりです。

    2020/01/06

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    「夜勤」のお悩み相談

    夜勤

    今日は夜勤明け〜〜〜 良かれと思って(早出さんがスムーズに仕事出来るように)色々起床介助だの検温だの済ませてたら、 早出さんから、そんな事までしなくていい って言われて 流石にイラッてきて、イライラしたまま職場出てきてしまった🤪 寝ずのオール後に何言われても、どーでもいいんやけど 挙句の果てに、眠いやろ?眠そうな顔しとる って、 眠いにきまっとろーが!!! って内心叫んでしまった🤪 さあ、明日も早出。営業スマイルでがんばろー( *˙0˙*)۶

    イライラ夜勤明け夜勤

    リオ

    介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

    42025/02/28

    こう

    介護福祉士, ユニット型特養

    お疲れ様です。 凄ーくわかります。 善意でやってるんですよね。 自分がやりたいからやってますって言ってやりましょう☺️w でもひとつ。 誰の為にやるかを考えて下さい。 眠い中起こされたりは自分はちょっと違うかなと思っちゃいます。自分の施設は、利用者様のペースに合わせて介助をしてます!

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    夜勤

    グループホームの夜勤は一人で行うため夜間職員が何をしているかはわかりません。早番で出勤したときのある夜勤Aさんですが、キッチンのとこにスマホを置き音楽を(離れてても聞こえる程度の音)流していました。本人は居室の方にいてキッチンにはいませんでしたが、、、 そのうち戻ってきて「すいません…」と言って音楽切りました。たぶん聴きながら仕事してるのでは…?と思いました。どう思いますか?

    グループホーム夜勤

    ミニヨン

    介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム

    32025/02/23

    ツート

    介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

    そうですね〰️ 私も介護色々の職歴ですが、福祉の最初がグルホでしたので、思い入れがあります。 さて、1人夜勤の孤独は分かる気もしますし、やりやすいスタイルでよいとは思いますが…… 気になるのは一点だけです。 利用者さんに影響ないのか、ですね。 これは、ドア開閉など環境によっても違うでしょうけど、睡眠の妨げになっていないか、トイレが部屋にない作りでしたら、部屋から出てきた時に悪い気をそれていないか、そしてコールは聞こえるでしょうけど、利用者さんの叫びやうめき声、または転倒滑落の音が聞こえるか、、 これらはどーかなと思います。 良い方に摂れば、ですが、早番がくるかも知れない時間なのに音楽はかけていて、居室に行っていた、つまり定時なのか呼び出し等訪室すべき事があったのかは分からないですが、キチンと、音楽を切る誤魔化しなどよりも、優先して(当たり前に)訪室したのはうかがえる、とも思いはします。 どーでしょうね?

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    夜勤

    前職での出来事です。 グループホームに勤めていました。夜勤ワンオペです。 ある利用者様がベッドから起き、センサーコールが鳴りました。トイレに行きたいとの事です。その方は夜間にはポータブルトイレ対応です。立ち上がりは手すり使用にて見守りレベルです。下衣更衣は介助を要します。転倒リスクありです。トイレ介助を済ませて、私が別の仕事に戻るとすぐにまたコールがなります。どうしたのか尋ねると、トイレに行きたいとのことです。さっきもトイレをしたことを伝えると、「私はトイレもしたらだめなの!?」と怒り狂います。コールが度々鳴り、仕事になりません。どのように対応しますか?

    認知症グループホーム介護福祉士

    タカ

    介護福祉士, PT・OT・リハ, 病院

    42025/02/19

    ひけしんぼ

    介護福祉士, 看護助手, 従来型特養, 病院

    なぜ頻回のコールなのか考えます。原因や理由はどこにあるのか。利用者を観察します。観察したことを記録して必要そうな対応まで日勤へ送ります。 利用者さんへ「他の方を対応するので20分ほど対応が難しいかもしれません。どうしてもの時は呼んでくださいね。おやすみなさい」と伝えるかもしれません。または「灯りつけておきましょう、今度来たとき就寝されてたら消しておきますから、テレビはつけますか??」など 例えば送りで『Aさんは昨夜頻回にコールがありましたが、排尿は毎回少なかったです』と送ったとします。日勤はコレをどう判断すべきなのでしょう。対応したスタッフが考えるべきでしょう。臭いは?色は?痛みは?排便は?バイタルは?いつもと違うところは?日勤からの申し送りは? なにも観察しないで「大変でした、あとよろしくお願いします。」は都合が良すぎませんか。なら日勤も「日中は頻尿もなく穏やかに過ごされてました、あとよろしくお願いします」になります。 …夜勤って大変ですよね。なので私は夜勤が嫌いです。送りも事実を述べるだけの時と、自分の考えまで伝える時を使い分けたりしました。

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    👑夜勤 殿堂入りお悩み相談

    夜勤
    👑殿堂入り

    16時間一人夜勤をやっています。コール、センサー頻回で仮眠も取れません。最近は夜勤明けに頭痛や目眩がしてしんどいです(--;) 皆さんの施設では夜勤は休憩ありますか??

    サ高住夜勤

    海賊王

    介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

    482021/04/05

    はっぴぃ

    介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

    休憩が全然取れないですか? 今やっている夜勤、休憩1時間なので仮眠取れる程ではないですが、少しでも横になれると私は少し楽になります。 頭痛、目眩きついですね~ 頭痛防止に水分多目に摂り、血の巡りが良くなる健康食品飲みながらやってます。 明け方にパクッと食べれる軽食があると私は少し楽になります。

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    夜勤
    👑殿堂入り

    聞いてください。 今夜間帯の記録。 19:45からコール頻回。オムツ外し始まる。21時ズボン脱ぐ。足が痒いとの訴えにワセリン塗布。22:40ズボン脱いでるオムツ外し。23:30オムツカバー顔の横。パットは手すり。ズボンは履いている。リネンは尿汚染。パジャマはビショビショ。リネン、パジャマ更衣、オムツ新しいのをする。眠れない様子なので、リビングで見守り。1時トイレに行くと、排尿し、オムツ当て直し。臥床させる。 もううんざり。明日は残業頼まれているからホントやめてほしい。これ打ってたら、イライラ少し解消しました。ありがとうございました😊

    尿汚染コール残業

    なっちゃん

    介護福祉士, ユニット型特養

    302020/11/03

    おぼっちゃま

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養

    これだけで、イライラするの? よく、介護福祉士になれたね。

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    夜勤
    👑殿堂入り

    夜勤のみで働いてる方いらっしゃいますか? 働き方や給料面教えて頂けたらと思います うちの病院で夜勤のみ週2回いらっしゃる方が居て夜勤だけの働き方もあるのかと思いお聞きしたいなと...

    給料夜勤

    みぽちに

    病院, 無資格

    362020/09/22

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, 送迎ドライバー

    夜勤専従しているけど、おすすめ出来ません、昼夜逆転の生活になります、体力的に自信あれば少しは無理出来ます。金銭的な事は、別の人に聞いて下さい。

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    話題のお悩み相談

    新人介護職

    50代です、デイサービスの正社員に決まりました、 入社日お菓子持って行った方がいいですか? 介護職経験は、デイケア、グループホーム、などありますが、忘れてしまいました、また他の方の意見も聞き参考にさせてくださいませ

    正社員新人デイサービス

    あーちゃん

    介護福祉士

    52025/04/26

    いちか

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 病院, 訪問介護

    持っていかなくて大丈夫ですよ。 初日に持って来てくれる方もいるけど、気持ちだけで大丈夫ですよ。 これから頑張ってください。

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    介助・ケア

    義母の特養待機1年経過しました。数カ所申し込み、介護5です。気長に待つつもりで老健入所していますが、何年も待機するのではないかと思っています。 みなさんのまわりの利用者様や親族はどれくらい待機して特養に入所できたか参考までに教えて下さい。

    特養介護福祉士施設

    ユリ

    介護福祉士, 有料老人ホーム

    42025/04/26

    ツート

    介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

    特養ケアマネです。入所に関しては相談員業務ですが、各ソーシャルワーカー等の要望も加味してるようです。 うちの場合は形だけでなく本来の入所判定会をしています。そこでokなら、基本順番に(更に実際は、入所判定順位に)案内で、判定会通過すれば今は多床室3ヶ月ヶ月待ち、ユニットは2ヶ月です。ここ数年で最も速い方は、入所申し込みから次月中旬の入所、遅い方は4ヶ月です。しかし、多床室とユニット共にもうすぐ満床ですので、そうなるとどなたか亡くならないと入所案内出来ませんから、すぐすぐにはならないでしょうね。ちなみに判定会通過者は多床室5件、ユニット2件です。現場や医務室から、一定期間開けないと安全性から難しいと言われており、月に多床室ユニット交互で各2件、つまり週に1人ずつです。しかし、例えば今の例では、来週で案内、了解出来ていた方、病院より退院が立て込んでいてずらして欲しいとの連絡が昨日あり、4/30から5/9に変更になりました。色んなケースありますが、こうなると週単位でズレてきますねー…

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    お金・給料

    給料明細の職員積立金はどのような目的で引かれてるんでしょうか? わかる方居たら教えていただきたいです。

    給料施設

    たか

    PT・OT・リハ, 介護老人保健施設

    42025/04/26

    きびざとう

    介護福祉士, ユニット型特養

    私のところでは聞いたことないですね…。ただ、社員旅行とかそういうものがあるのであればそれに使われるのではないかと思います。曖昧な回答ですみません!

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    最近のリアルアンケート

    給料が上がった休みがとりやすくなった人間関係が良くなったストレスが減った何もありません他業種の経験がありませんその他(コメントで教えてください

    414票・2025/05/03

    4月5月6月7月8月9月特にありませんその他(コメントで教えて下さい)

    621票・2025/05/02

    医師看護師理学療法士作業療法士臨床検査技師薬剤師放射線技師医療関係の営業マンありませんその他(コメントで教えてください)

    641票・2025/05/01

    バッチリ!良い方です可もなく不可もなくあまり良くないです最悪です他業種と関わることがありませんその他(コメントで教えてください)

    681票・2025/04/30
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