職場で出ていたパニック症状が落ち着き安心していた矢先、家でもパニック症...

あつみ

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

職場で出ていたパニック症状が落ち着き安心していた矢先、家でもパニック症状が出るようになり心療内科を受診。結果うつ状態と診断され、書かれた診断書には今月いっぱいの休養を要する。治療法として薬物療法、食事改善と睡眠改善を提案されて今に至ります。 薬を飲み始めて3日目になります。 翌日の朝はなかなか起きられず、何もやる気が起きない感じです。 家庭では、祖母と父親との関係性が悪く、喧嘩ばかりしています。祖母は最近思い込みが激しく、事実ではないことを事実のように言って怒ったりしています。父は家族に対して声を荒らげたり手を出すこともあります。 本当のパニック症状の原因はなんなのか自分でも分からずすごく怖いです。今は仕事をお休みしています。 薬をこのまま飲んでも治らないんじゃないかって思ったりもします。セカンドオピニオンを使った方がいいのか、迷ってます。

    2020/02/16

    6件の回答

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    あつみさんこんにちは。 私もパニック持っていますが,薬の飲み始めはやはり気力がなく,一日中寝ていたかと, パニックてストレスから来ることが多いかと思います。 診療内科は自分の話を先生がよく聞いてくれるか,信頼出来るか!にあると思います 良い病院が見つかりますように

    2020/02/16

    質問主

    ありがとうございますm(_ _)m いろんな心療内科に行ったのですが、なかなか相性の合うところが見つからないままです( ̄▽ ̄;)あとひとつ紹介していただいたところがあるのでそこにかけてみます。

    2020/02/16

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    今勤めている職場は、少しの体調不良(咳、喉痛、喉のイガイガ等)があれば申告する事になっています。 私には今1歳半の子供がいて、今年の春から保育園に通っているのですが、どうしても園から色んな菌をもらってきてしまい、その度私も体調を崩してしまいます。 最初の頃は少しの咳や喉痛でも正直に申告していましたが、あまりに頻度が多く、時には上司から冷たい返答や、どこの病院に行って何の薬を貰ってきたのか細かく聞かれた時もありました。周りの目も冷たかった時もありました。 何よりただでさえ人手不足なのに仕事に穴を空けてしまう申し訳がありました。 こういう事が何度もあり、少しの咳と喉痛で申告していたらキリがないと思い、申告しなくなりました。 例えば、その日勤務で朝起きた時に咳や喉痛があれば出勤前や出勤後に病院で検査をして陰性なら申告せずにそのまま出勤しています。 本来それも申告しないといけないのですが.. ただ、コロナのリスクもあるのに体調不良を隠して仕事をするストレスは凄いです。それがもしコロナだったら..って。 子供は悪くないですし、ただただ自分の体調管理が出来ていないだけです。 介護士として失格だと思います。 職場によって基準はそれぞれだと思います。 私と同じ経験をされた、またはされている方はいるでしょうか? 批判覚悟で質問させて下さい。 よろしくお願いします。

    健康コロナ特養

    Y

    介護職・ヘルパー, ユニット型特養

    52025/10/12

    ひろやん

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, デイサービス, デイケア・通所リハ, ユニット型特養

    お疲れ様です。 今年はインフルエンザの流行が早いので、早期対策でしゅう。 以前、ナーシングホームに勤務していた時に、38.0°C発熱コロナ陽性の看護師が面白おかしく「オレはコロナだよ!」とヘラヘラしながら仕事に来ていました。 その職員はサ責兼管理者で、実績報告を上げるため来た様子。でもあの態度には頭に来ましたね。 自身の体調は自分が良く分かるので、検温や身体の倦怠感で、今日は休んで受診した方がよいと思ったら遠慮なく休みます。 万が一のことを考えてです。 施設長に嫌な顔をされようが、施設長が詳細報告の義務を発令した訳ですからね。それに嫌な顔をされる筋合いは無いし、人間性の問題です。 各職員個人個人で、咳や病に対しての捉え方が違うので、いちいち報告はしないと思います。 もちろん利用者さん職員への感染を考えれば詳細報告は良いことです。 ただあまり深刻に考え過ぎると、ストレスやパフォーマンスに影響するので、もう少し楽に考えても良いと思いますよ。

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    健康・美容

    4年前に介護職を7年していました。夜勤で生活リズムが崩れて退職し心療内科通院しています。病院勤務だった為、急変対応もありました。いまは小売業としてパートとして勤務していましたが、人間関係に悩み退職しました。実務者研修まで持っていますが今年の国家試験で合格基準の1点差で不合格なっています。また介護の仕事に戻りたい気持ちも少しあり来年も国家試験リベンジします。ですが、介護の仕事は好きですが職期間が空いている為不安でいっぱいです。

    就職介護福祉士試験パート

    rura

    実務者研修

    32025/12/22

    ヒロ

    PT・OT・リハ, 訪問看護

    アパレルショップ、インテリアショップの販売員をして復職したPTです。 職種は異なりますが全然リベンジし復職は可能だと思います! 勿論、ワークライフバランスや実情は異なるかと思いますがどこかでは腹筋できることを心より願っています

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    健康・美容

    身体のだるさ、しんどさ、重さ取れない! 仕事のミス、聞き間違い、私の声小さく、声かけても看護ナースさんに、そこに看護師いるから、すみません!とか言って!と言われ誤解される。 休みたいけど休めないし、どうしたらいいですか? みんなに迷惑かけたくないです!

    休みモチベーション人間関係

    さっち

    介護福祉士, 介護老人保健施設

    92025/09/12

    ななっぺ

    介護福祉士, ショートステイ

    そんな時は休みましょう。休みたいけれど休めない、みんなに迷惑を掛けたくない気持ちはわかるけど、仕事のミス等あるならば、そこで身体を休まなければ、更にミス等は起こる、起こってしまうでしょう。身体を壊しては意味がありません。この仕事を続けていきたいのなら尚更です。休まれた後は、清々しくその分、しっかりと働けば良いと思います。

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    話題のお悩み相談

    介助・ケア
    👑殿堂入り

    社内の回覧で、こんなコラムが回ってきました。 [スプーンで口をぬぐわない] 自分やっちゃってるなと思いました。 皆さんはどうですか⁇

    食事介助ケア

    hk

    介護福祉士, ユニット型特養

    202026/06/17

    ちのっち

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護

    別に何か問題でも?って感じですね。 顔にご飯ついたままの状態にしなきゃそれでいいって、結果だと思います。 私お風呂専属でバイトしてるんですけど、お風呂の時に顔にカレーつけた人とかいますもん。 あーやってくれなかったんだなって。スプーンでぬぐったりそんなことすら、やらないのかね、酷いスタッフとか思いながら。 机上の空論、理想論、いちいち腹立ててもしょうがない。

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    キャリア・転職

    現在従来型特養で働いています。 年齢52歳で夜勤以外でしております。 前は同じ施設の小多機にいたのですが色々あり去年の7月から異動になりました。 思った以上にしんどくて特に遅番が10日ぐらいあります。 シフトを組んでるのが主任なのですがもう少し配慮して頂けたら助かるのですがそれもなく頑張っております。 今、転職しようか悩み中です。 人間関係はまぁ普通なのですが体力的にかなり歩くから疲れてます。 もし転職するならどの様な所が楽だと思いますか? 出来れば夜勤もある方が楽かなとは思います🙇 アドバイスよろしくお願いします🙏

    人手不足モチベーション

    はるるん

    介護福祉士, 従来型特養

    82026/06/17

    hk

    介護福祉士, ユニット型特養

    従来型は人数も多いでしょうから大変ですよね。 私は従来型から、ユニットへ配置転換があり、体力的には全然いいです。 狭い場所なので、人間関係は色々ありますが、見て見ぬ振りしてます。 わたしは、ユニットがおすすめです。

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    きょうの介護

    私の施設は、利用者の方に職員が週1回スーパー等に買い物に行き、購入した物をおやつとして提供しています 個々の利用者の方達の嚥下状態を考えて、せんべい、ゼリー、羊羹、チョコなどを購入しています みなさんの施設でのおやつは、どんな物を提供していますか?

    おやつ

    よしママ

    介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養

    132026/06/16

    シャロン

    介護福祉士

    厨房の手作りおやつがメインです。 和菓子(練りきり、おはぎ等)は購入ですが洋風はケーキ、パンナコッタ、あんみつ等々…変わったところで、たこ焼きなんかも(笑)エトセトラなので美味しいです。たま~に検食しますがラッキー!と思って楽しみにしてますよ。

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    最近のリアルアンケート

    ギリギリまで寝ています💤1~2時間前に起きます⏰3~4時間前には起きてます😊あまり寝ません🙅その他(コメントで教えてください)

    394票・2026/06/25

    1ヵ月以下1ヵ月~2ヵ月2ヵ月~3ヵ月3ヵ月以上ボーナスはありません💧その他(コメントで教えてください)

    536票・2026/06/24

    写真動画SNSその他(コメントで教えてください)

    569票・2026/06/23

    設置されている設置されていない分からないその他(コメントで教えてください)

    614票・2026/06/22