イライラした時の対策は…？

介護の仕事をしていると忙しくてイライラしたり、腹が立つ事って多いですよね😅 アンガーマネジメントで、イライラしたら深呼吸・数字を数えるなど言われていますが、みなさんはどのようにイライラを解消していますか…？良い発散方法なんてあればコメントで教えてください！🙄👀 ★リラ子さんからの応募

深呼吸する

18.9%

数字を数える

1.2%

その場を離れる

44.1%

特に何もしていない

23.1%

イライラすることはない

2.2%

その他（コメントで教えてください）

10.1%

1053票・

2022/09/27

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48件のコメント

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あや

介護福祉士, 従来型特養

回答: その場を離れる

逃げます…=͟͞( ๑`･ω･´)

2022/09/20

りらまる。

介護福祉士, 介護老人保健施設

回答: その他（コメントで教えてください）

鏡を見る。自分の怒った醜い顔を見てこんな顔を人様にさらけさせていると我に返らせる。

2022/09/20

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