眠れない時の対策は?

不規則なシフトでストレスがかかりやすい介護職😱 夜勤などがあると生活リズムもばらばらで不眠になりがちですよね😵 皆さんは眠れない時どうしていますか? 選択肢にない対策などありましたらコメントで教えてください😍👀 ★あらたさんからの応募

暖かい飲み物を飲む
6.9%
眠剤などを飲む
11%
アルコールを飲む
9.2%
心地よい音楽を流す
8.4%
あきらめて何もしない
44.8%
眠れないことはない
13.8%
その他(コメントで教えてください)
5.5%

743票・

2024/10/23

19

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19件のコメント

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ワーサン

介護福祉士, ケアマネジャー, 学生, ユニット型特養

回答: アルコールを飲む

良くないですね(;´д`)

2024/10/16

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最近のリアルアンケート

しましたしませんでしたその他(コメントで教えて下さい)

65票・2024/12/31

10万以下10~15万15~20万20~25万25~30万30~35万35~40万40万以上まだもらっていませんボーナスはありませんその他(コメントで教えて下さい)

572票・2024/12/30

先発品を希望する方がいます薬が変わったと不穏になる方がいます特に影響はありません服薬介助がありませんその他(コメントで教えて下さい)

587票・2024/12/29

冬至の食事が出ました普通の食事でした食事はありませんその他(コメントで教えて下さい)

616票・2024/12/28

話題のお悩み相談

きょうの介護

質問失礼致します 現在有料老人ホームで現場職として6年勤めております。 最近自身の介護スキルをもう一度アップデートしたいと思い、皆様が大切にされている介護福祉士としての基礎を学びたいと考えました。 もしよろしければ教えていただけましたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

勉強有料老人ホームケア

ケイチャン

介護福祉士, 有料老人ホーム, 実務者研修

82024/12/23

MH

介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士

お仕事お疲れ様です。結論、三大介助ではないでしょうか。食事介助、排泄介助、入浴介助ですね。それに付随してくるのがコミュニケーション技術とかになってくるのではと考えます。ご参考になれば幸いです。

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キャリア・転職

介護美容に興味があります。介護美容を取り入れている施設の方、介護美容の学校に通っている方、介護美容のお仕事をされている方などいらっしゃいますか?どんなことでも良いので、教えていただけたらありがたいです。

転職ケア施設

紗羽

看護師, デイサービス

12024/12/23

みかず

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム

以前勤めていた特養では、資生堂さんのお化粧とネイルをしてくれるのがありました!お化粧後は一人一人写真撮ってくれて、皆さん喜ばれていました☺️

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施設運営

情報共有について、皆様のご意見をお聞かせくださいm(__)m うちの職場は従業員の人数が少なく、かつシフトがバラバラなので、基本的には朝礼、夕礼はしておりません。そのため、情報を申し送りノートに記入して、必要があればプラスで口頭確認・共有をしています。 申し送りノートには、内容を確認したらサインをするように決めており、みんなサインはしっかりしているのですが、内容が抜けてしまい共有通りにできないことが多々あります。 皆さんのところではどのようにして情報共有されているのでしょうか?

デイサービス職員

er

介護福祉士, デイサービス

22024/12/23

とりとん

介護福祉士, 従来型特養, デイサービス, 訪問介護, 障害者支援施設

出勤がバラバラで朝礼がないので、Lineworksを利用してます。 グループLINEだと個人的にも繋がってしまうので、Lineworksが便利です。

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