夜勤の眠気のピークは何時ですか？

夜勤をしていると突然眠気が襲ってくる時ってありますよね😪 皆さんは何時くらいに眠気のピークが来ますか？⌚ 眠気対策などあればコメントで教えてください🥰👀

12時～1時台

6.1%

2時～3時台

30.1%

4時～5時台

18.7%

6時以降

11.8%

夜勤はしてない

26%

その他（コメントで教えてください）

876票・

2024/04/02

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29件のコメント

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ベテルギウス

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修

回答: その他（コメントで教えてください）

その時々の状況とコンディションに依ります。

2024/03/26

りんご

介護福祉士, 生活相談員, 介護老人保健施設

回答: 夜勤はしてない

今は、夜勤してないが以前夜勤していた時は、4時から5時台がかなりピークでした。

2024/03/26

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最近のリアルアンケート

ケアマネを目指していますか？

・ケアマネを目指しています・ケアマネは目指していません・違う資格を目指しています・まだわかりません・その他（コメントで教えてください）

446票・2025/10/21

普段、意識して運動はしていますか？

・特別、運動はしていません🙅・ジムやヨガに通っています💪・時間があるときに走っています🏃・歩数計をもって、意識はしています！・その他（コメントで教えてください）

571票・2025/10/20

スマートに送りをするコツは…？

・事前に文章にしてメモしておく・要点だけメモしてまとめる・頭の中で整理して送る・特にメモはしない・送ってるうちに慣れる・申し送りは普段しない・その他(コメントで教えてください)

585票・2025/10/19

「あ、女子出してるな」と思う同僚は？

・話し方がゴロにゃんしてる🐱・さりげないボディタッチ💪・男性スタッフ前だけ借りてきた猫🐱・マスクしててもメイクが本気💄・特にいない・その他（コメントで教えてください）

631票・2025/10/18

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話題のお悩み相談

介助・ケア

この対応って合ってる？

利用者さんが38度の熱が出て振戦もあり「寒い。」と言われてた。その際に他の職員がアイスノンをしていたのですが、これって正しい？私は振戦や寒気の訴えがあった際は、クーリングをせず保温すると習いましたが。

ケア施設

羅奈

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

10・2025/10/13

ぬまお

デイサービス, 社会福祉士

お疲れさまです。自分は知識あまりないですがそれにしてもその状況でアイスノンはしないです。。。保温のほうがよいと私も思います。。

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介助・ケア

トロミ粉の量の表示はどうしてる？

トロミを使われる方がおられると思います。その際、施設で他の職員が分かるようにどのように表してしますか？例えば、水分200に対してトロミ小さじ1とかマヨネーズ状、ハチミツ状とか

食事介助ケア

羅奈

介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

9・2025/10/13

yuuuu

介護福祉士, デイサービス

トロミをつける作業をする場所に、一覧表を置いています。〇〇さんは100ccに対し小さじ1などと書いています。食札にも、ポタージュ状、はちみつ状など形状を書いています。書いてないと、職員によってばらつきが多く、利用者が困ってしまうので。

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デイサービス

デイサービスの強み

お疲れ様です。日々のデイサービスの業務でここが自分の施設の強みでご利用者様にアピール出来るところってありますか？今、課題として、なにかここをアピール出来るとこってということをみんなで話し合っています。

デイサービス施設

えり

介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス

2・2025/10/13

yuuuu

介護福祉士, デイサービス

食事の主菜、副菜が選択メニューで選べること。機械浴もあり安全に入浴できる、個浴でも対応できること。50名定員で利用者が多いので、交流を持ちやすいこと。午後からの活動で、園芸カラオケ美容クラブ体操クラブ囲碁などがあり、趣味活動がわりと充実していること。その分騒がしいので、静かなとこが好きって人にはあまり受け入れていただけないのが難点です。

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