ラーメン好きk池さん。

ヘルパーをやられてる方に聞きたいのですが、睡眠時間は何時間ぐらい取れていますか？ 夜遅くまで利用者の家にいる事が多いので日付が変わってから家に帰る事が多いです。 そして次の日も1日行動援護があったりしてしんどい時があります。 上司も睡眠時間が少ないのでどうしているのかを聞くと慣れるからと言われました。 朝が苦手なのでしんどいです。 頭痛持ちで頭痛が出る時もあるので寝たいのですが、皆さんはどう対処していますか？

訪問介護休み介護福祉士