もっぴ

検査してインフルA陽性だった。予防接種してたけど、今のこの身体では防ぎきれなかったか... また22日までお休みしないといけなくなって、本当に職場に出す顔がない😭😭 23日はもともと休みだったけどさすがに休みすぎだから、体調次第で仕事出させてもらう予定。 あー、やんなるわ。

予防接種インフルエンザ予防

朝から少し喉のイガイガがあって、午後から寒いなとは思ってたけど、会議に半袖で出て動いてないからかなって思ったけど、帰ってお風呂上がって熱測ってみたら39度。一応検査して陰性だったけど熱出てすぐした検査だから確証はないよね... 顔面神経麻痺で1週間休んで、もしインフルだったらまた1週間近く休まないといけない。職場に出す顔がないわ😭😭😭 そして、また親に色々言われるわ。日頃から運動しないからって。 有給もどんどん減っていっちゃうし、1月のライブもまた余計に行きにくくなっちゃった。でも、もう振り込んでしまったから行かないわけにもいかない。行っても許されるだろうか？

インフルエンザ会議病気

顔面神経麻痺をやって、ストレスとか免疫低下が原因ってこともあって親（主に父）から「これからは歳とるばっかりなんだから運動しないと。ダラダラする時間があるんだから」って言われて。 でも、正直仕事が運動みたいなとこない？？デスクワークとかそんなに身体動かさない仕事なら運動しないとって思うかもしれないし、逆に身体動かしたくなるのかもしれないけど、介護の仕事してて運動しなきゃってなる？疲れ果てて終わりじゃない？ 普段仕事でセンサーなって走り回ってるし、自分より体格のいい重たい人達を介助してるし、入浴介助だって地味に大変なんだから。精神力も体力も使って、その後に運動なんて無理🙅🏻‍♀️休みの日は酷使した身体を休ませたいじゃん？本当に運動好きの人なら仕事終わりでも身体動かすのかもしれないけど。 1回、介護の仕事してみ？って本当に思う！！！！！働いてる姿見てほしいわ。

運動センサー入浴介助

一時期、後輩ちゃんのことでだいぶ苦痛だったけど、インスタのアカウント変えてフォローやめてから後輩ちゃんのストーリー見ることなくなって、プライベートほとんど何してるか知らなくなったことですごい楽になった😂仕事では相変わらず、他の人と仕事の話なのか知らないけど楽しそうに話してる姿は見かけるけど、なるべく自分の視界に入らないように、気にしないようにしようって思ってからもまた楽になった（笑） でも、仕事上、指導係っていうのもあって完全に関わらないのは無理だから必要時は話すんだけど、少しずつ前より退院支援に向き合ってる感じするし、他職種とも雑談ばっかじゃなくて利用者のことで話してる機会も見るようになって、頑張ってきてるな〜とも思う。 やっぱり仕事とプライベート分けたい自分からすると、仕事とプライベートの後輩ちゃんを見るのは（インスタとの差）ダメだったんだよな。インスタ見なくなってすごい楽になったのが何よりもの証拠😂 プライベートは相変わらず楽しんでるんだろうけど、何してるかもう知らないからいいの。

雑談後輩SNS

顔面神経麻痺になって1週間仕事休ませてもらって、勤務も変わってもらったり夜勤配慮してもらったりして。そんな中だけど来年1月に推しのライブが当たってどうしても行きたくて行くことに。こんな時だけど行ってもいいものか若干後ろめたさはあるけど行っていいかな🥹まあ、もう支払いしたから行く選択肢しかないんだけど。 行くからには少しずつ体調と向き合いながら仕事もまた頑張ってやっていきたいと思います！

夜勤

やらかした... 契約してれば使用できる入浴物品を、契約中止になったとなぜか勘違いして、利用者に入浴物品買って来てもらうようにお願いしてしまった。分かってすぐ謝罪して訂正したんだけど、もう家族に買って来てって電話してたみたいで買ってもらって来られてた。 とりあえず、謝罪のお手紙書いたけど、自分1人でやらかしてしまったことだから直接電話して家族に謝罪した方がいいのかな？ なんか休み明けのくせに、ふと契約中止になってなかったっけ？って思ってしまって口に出してしまった。命に関わることではないとは言え、間違いを伝えてしまったのは事実だから最悪だ😭 家族に怒られるかな、、、

契約夜勤明け家族

自分を過小評価しすぎなのかな〜。 上司と面談して何が原因だったのか聞かれて、自分に自信がないっていうのと、8年目に見合う姿になれてない気がしてっていう内心思ってることは話した。 あとは睡眠不足もあったかなって。その睡眠不足も日によって寝つきが良かったり悪かったりで仕事が原因ってわけでもなく。 とりあえず、常に自分に自信がないから毎日ぐるぐるぐるぐる1人であーでもないこーでもないって考えちゃうんだよね。 上司には「もっぴさんは今のままでいいよ。誰かにダメって言われたわけじゃないでしょ？ダメだったら言ってるから。後輩だってちゃんと育ってるじゃん」と言われた。たぶん人一倍色々考えすぎで自分を追い込むところが知らないうちにあったのかもな〜。 上司と話してると、また泣くつもりなんかないのにブワッと涙が出てきて泣くわ泣くわ😂泣くってことはやっぱ追い込まれてたのか！？（笑）いつからこんなにメンタルボロボロになった？ 顔面神経麻痺になる原因がストレスとか疲労って言われてるから、ストレスがあるんだって思われてる気もして、腫れ物的な扱いを感じてしまうのも嫌だ😂

面談評価自信

復帰1日目終了。夜勤も配慮してもらってしばらくは日勤のみ。 みんな心配してくれて声かけてくれるんだけど、それでブワってなる＋喋りながら瞼が閉じなくて涙目になって声も震えちゃって負のオンパレード🫩 休み入る前あれだけ泣いたんだから泣きたくないのに声かけられると泣いちゃいそうになる（笑） それがありがたかったりチクっと痛かったり... 普段だったらどうってことないことも、このグニャッとした顔のせいでメンタルにまで響いて、仕事でやることなすこと全部悪い方に響いちゃって仕事に支障が地味に出てる。 休みの時は必要最低限しか喋らなかったけど、仕事ではそうもいかなくて倍話すようになるから本当に顔が疲れる🫠仕事終わって帰ったら余計酷くなってない！？顔の右側取れそうなんだけど！？って思うくらい、顔の右側が重たくて重たくて痛い。 病院の先生にも薬飲んだからと言ってすぐ治るわけじゃなくて、少なくとも1ヶ月は今の状態のままって言われたからもう少し付き合っていくしかないな〜。

復帰メンタル休み

明日から仕事復帰。休み明けの出勤ってみんなに気遣われるし、こっちも休んですみませんって気持ちがあるから緊張すると言うかなんと言うか... まだ瞼も閉じないし、たくさん喋ったり笑ったりすると顔面変になって嫌だけど、ずーっと休むわけにもいかないから。マスクしてるからまだいいものの、目を合わせて話すのはしんどいな。

復帰マスク夜勤明け

身体自体は元気だけど顔面神経麻痺になって、顔面の疲労感めちゃくちゃあって。でも、身体は動くから1週間の休みをダラダラしてるのもなんか嫌で、動きたい気持ちはあるけど顔面の疲労感から地味に身体も疲れて... 瞼が閉じない分、定期的に無理やり目を閉じて目を休める時間が欲しいし、咀嚼もうまくできなくて顎が疲れるから極力食べ物食べたくないし。薬飲まないといけないから3食はなんとか量少なめで食べるようにしてるけど... 身体は元気なはずなのに顔面が疲れることで身体も疲れて、なんかずーっと身体がだる思い。かと言ってこの状態で仕事するのも話したり笑ったりすると余計疲れるからしんどい。

休み

昨日、上司に顔面神経麻痺（ベル麻痺）だってこと伝えたら「もうそれは休んで！ステロイド飲んでるんだし。仕事のことは忘れてオタ活して解放してくるだわ」って言ってくれて、1週間ばかりお休みをもらった。「委員会がきつかった？○○さんから何か言われた？」って大きく関係してないことに触れられて困ったけど、どっちかと言うと人間関係やここ最近自分でも疲労感すごいとか睡眠不足感じてたからそっちが大きいのだけど... ○○さんが言われることも分かるし、頑張りたいって言う思いも自分の中にあるから。（いじめられてるとかではなく、指導してくれてるだけ） でも、上司と話してたら「（麻痺のこと）気づいてあげられなくてごめんだったね。まじめすぎるよ。頑張りすぎ」とも言ってくれたから、よく分からない思いがブワーって溢れて職場で泣いてしまった😭恥ずかしい...

委員会いじめ指導

顔の右半分が顔面神経麻痺になって目が閉じれないし、口角も上手く動かせなくて飲み物をコップ飲みしようとするとこぼれるからストロー使って飲むしかなくて。笑って話してるつもりでも右半分はほとんど動いてないから引き攣った顔になる。唾液分泌も低下するみたいで水分摂っても摂ってもすぐ口腔内が乾燥する。お腹は減るのにご飯食べれない。疲れた。 ストレスが溜まって体が弱ったところにウィルスが悪さしてのことらしい。前も顔に違和感感じることあったけど今回まで酷くはなかったから、そのうち治るかって放置してたけど、今回はダメっぽい。 今日も夜中まで仕事で明日も夕方から仕事だけど、朝イチで病院行くことにした。早く治ってくれ。辛い😭😭

感染症ストレス

この仕事始めて、夜勤もあるし、生活習慣乱れるし、人間関係でも利用者との関わりでもストレス出てくる。 2年目の時も謎の高熱と猛烈な腹痛に襲われて夜中に救急外来行って点滴してもらったこともあった。結局原因分からなかったけど、あれもストレスだったんだろうな😢 きっと今も顔面神経麻痺というやつな気がする。これもストレスが原因らしいからストレスなんだろうな。ここ最近、自覚するくらい仕事で疲れてたし、ストレスもあったし、睡眠不足も感じてたから... 夜勤が一番悪影響だと思うけど、このせいで体に不調きたしたとかありますか？どう崩してしまったか。

夜勤人間関係ストレス

舌に歯型がついてて痛みもあったから食いしばって跡ついたんだろうなって感じだけど、それで炎症を起こしたからなのか、ただ単に不調でなのか味覚障害っぽくなってしまった。甘いものは変わらず美味しく感じるんだけど、ご飯系になるとその物の味が感じにくくて塩味を感じる程度。舌触りもなんか変で極端に言うと消しゴム食べてるみたい🤢 そこになんか口唇が麻痺してると言うかなんか変な感じで、見た目は変わりないけどポカーンって口が開いてる感じ。半身麻痺とかある人はこんな感じなのかなっていう。 巨舌症なのか、ストレスなのか、亜鉛不足なのか... 前も口唇とか瞼が麻痺してる感じあって、その時もいつの間にか治ってたから今回もそのうち治ると思うんだけど、ご飯が美味しくないのが辛い😭

ストレス

急にスイッチが入って23時半から独歩でフロア内徘徊🚶🏻 歩行速度も速くて転倒リスク高いから傍で付き添って時々身体に触れるんだけど、それに対して「もうやめてよ！叩くよ！」って言って叩く素振りされて。 トイレとか倉庫に1人で入ろうとして1人で入らせる一緒に入ろうとすると私の身体を押しのけて外に出そうとする。こっちもこっちで引き下がるわけにはいかないから取っ手を掴んでドアが閉まらないようにするわけ。そしたらその手を必死に剥ごうとしてきて、でも、幸い力が弱くて全然大丈夫で。 そのまま約30分付き添った🙂途中で看護師と交代して精神安定剤飲んで落ち着いた。私は悪者扱いでその看護師に対して「あなたは優しいね。ありがとう」って言ってた（笑） 定時には帰れて無事帰ったわけだけど、帰りに空車のタクシーを見て思った。私が住んでるところ田舎だから夜中にタクシー乗る人そうそういない。夜中に起きてるだけで辛いのは理解してるけど、ただ走ってるだけでお金もらえるんだよな〜って思って惨めになった😂こっちは大変だったのにって😂

徘徊ヒヤリハットトイレ

後輩ちゃんに課題で出してた「自分が思う理想の回復期病棟」をちゃんと期限内に提出してくれた。 現実的なところは置いておいて自由に何も考えずにただただ理想を考えてもらった。はじめに大まかに自分の理想の回復期病棟を3つあげてくれてて、①その人らしさを大切にした支援・援助を行う②他職種と連携し、退院支援を行う③やらされるリハビリではなく、やりたいと思うリハビリ・病棟を提供するをあげてくれてたの。その後に現実的には難しくてもこういうことできたらいいなっていうのをまとめてくれてて。 まとめれてたし修正するとこもなかったんだけど、①②③は理想というか、普段仕事する上で常に意識しながらしないといけないことじゃない？って思ってしまって🙄後輩ちゃんにもLINEでやんわりとは伝えたけど、ウザかったかな？ウザかったよな。 私の気持ちを分かってくれた上司にも目を通してもらって、こういうことを伝えましたっていうメモを貼って渡したけど特に何も言われず。課題がどうだったかも言われなかったけど後輩ちゃんから「褒められました」って連絡来て、よかったね〜ってなったんだけど。メモに対して何も言われないから間違ったこと言っちゃったかな？って不安になって、上司に「後輩ちゃんから褒められたってLINEきました」って言ったら、「よくまとめれてたよね！すごいなって思った」って。「私、余計なこと書いてしまいましたね」って言ったら「いや、もっぴさんもちゃんと読んで気づくとこ気づけててよかったよ。褒めるの忘れてたわ（笑）」って言われたけど、絶対内心何か思ってそう。絶対めんどくさいやつって思われてそう。 何に対してもグルグルグルグル考えてしまう🫠 自分の立ち位置が頻繁に分からなくなって、自分はどうしたいんだろうって思う😂 まあ、モヤモヤしてたことを直接吐き出せたからこれでもう忘れよう！

理想後輩リハビリ

もう明らかに分かる。 こっちもこっちであんまり話しかけなくなったから後輩ちゃんも後輩ちゃんで察したんだろう。 全然話しかけてこなくなったし、遊びもご飯も誘われなくなった。 LINEも前までは絵文字あったのに今や全くない。 こうなるとこうなったで仕事しづらい。 自分も大人な対応とればいいんだけど、それはそれで色々引っかかる出来事があったからそういうのも無理だし。

後輩

自分の考えとか思っていることが間違いなのかなって思えてくるほど、周りの同僚達は元指導者のことが気に食わないみたい。 中堅になって後輩ちゃんとも上司とも密に関わる機会が増えた分、後輩ちゃんのダメなところを元指導者から聞くし、後輩ちゃん含めた周りの同僚達からは元指導者の嫌なところを耳にするし。 私だって、後輩ちゃんの立場で考えれば今さら勉強することに納得できないことも分かるし、でも、元指導者の言ってることも分かるし。 でも、後輩ちゃんの嫌なところがたくさん目につくのも事実だし、それに気づいてない同僚達に嫌気がさしてる部分もある。同僚達が元指導者のことを色々言ってて共感できるとこもあるけど指導者としては今でも変わらず尊敬してるし。お互いからあーだこーだ聞くから挟まれて辛い。 でも、私は私でいいようにその場凌いでるから一番タチ悪いんだろうなとも思う。 でも、どうしても後輩ちゃんに関してはティッシュのことだったり、SNS関係があるから、裏の顔を知ってるからどうしても周りの同僚達みたいに「可愛い。気が利く。仕事できる」っていう目で見れなくなったんだよね。同僚達はそんなこと知らないもんな。

後輩SNS同僚

私のことを好いてくれてる例の患者さんから、退院が近いからってお手紙をもらった。 これは返事を書くべき？いくら女性の患者さんでも個人的なやりとりしてもいいものなのかな？

経験を重ねていくのと反比例して、己の知識不足を痛感することが増えてきている。 自己学習するべきなのはわかっていても、休日は何をするでもなくぼーっとして終わってしまう…。 (というか、仕事中は仕事中で頑張ってるんだからせめて自己学習がんばったね！みたいな手当欲しいよねえ〜〜) 疾患とか薬の知識の本は買ったり、最近だと技能実習生の指導に関する本を図書館で借りたりはしているけど、意思が弱すぎてほとんど読めていないのが現状。 今日こそ少しずつ手をつけていくぞ！ そのためにまずは洗濯干しして、部屋の掃除もして、あコーヒーも飲みたいから淹れようかな、今晩の食材も買いに行かないとな炊飯器セットしなきゃ、後は何だっけ……… (と言う具合に、いつもどんどん時間を使ってしまうのです笑)

掃除手当指導