中華大好き

夜勤専従しているけど、おすすめ出来ません、昼夜逆転の生活になります、体力的に自信あれば少しは無理出来ます。金銭的な事は、別の人に聞いて下さい。

介護歴22年になります。わたしの場合、やはり、さはれは、朝方自宅でですが急に歩けなくなってしまったのが、15年前です。 主人に支えてもらいどうにか近くの整形外科に診ていただいた結果椎間板ヘルニアの一歩手前だと言われました。 ブロック注射に毎朝通い、痛みを抑えて仕事には一週間後より復帰てきました。 この介護の仕事が好きですし、その後も6回ほど腰を痛めましたが、現在は、腰痛ベルトを必ず着用して業務をしています。 時間のあるときにスーパー銭湯の、電気風呂もこうかがあります。

寒い季節は身体が固まって、腰痛も悪化しがちですよね〜 痛い時は、腰痛ベルト使ってます。 周りにも、今痛い事を伝えて、なるべく負担のかからないようにしてもらってます。 それでも、私は本当に痛くなると1ヶ月位はかかるかも… お大事にしてくださいね。