けけ助

夜勤が連続した時の疲れ、本当に体にズシンと来ますよね…。すごく分かります。 一番つらいのがせっかくの明け休みを「次の勤務のためにしっかり休まなきゃ」っていうプレッシャーで潰しちゃうことがあって、結局どこにも出かけられずなんだか貴重な休みを無駄にしてしまったような虚しい気持ちになるんです。 私だけかもしれないですけど、夜勤明けって妙に気持ちが落ち込みやすくて…。ホルモンバランスでも崩れてるのかな？って本気で考えちゃうくらい心も疲れてるんだなと実感する瞬間です。 じゃあ日勤続きがいいかって言われると日勤4連勤とかの方が精神的にきつい日もあったりして…（笑）結局どんなシフトでも何かしら愚痴ってる気がします。「これぞ神シフト！」っていうのになかなか出会えないものですね。