ばけみみ

4年前に初めて適応障害でクロチアゼパムを頓服として処方されましたが使用せず、ここ数日に強い抑うつ、焦燥感からの不眠にてエビリファイ、ソラナックス、デエビゴの各最小量からの内服が開始となりました。 数日の結果としては…抑うつ、希死念慮、焦燥感はマシになったが眠い！笑 1日じゅう満遍なく眠い。今寝て良いよと言われたらすぐ寝れそうです。 人伝でデパスを飲んで仕事をしてる人しか聞いた事がなく、これでフルタイム働ける人はいるのかなと気になりました。

うつモチベーションメンタル

所長さんがこれから辞める職員さんの事について、4年目の同僚（PT）に 「辞めるサインがわかってたなら、なんか出来ひんかったん？」 って… え、えぇ〜〜 あまりに他責すぎるでしょ！？ 幻滅しすぎて仕事が身にならない…

モチベーション

先輩看護師はしっかりケアやアセスメント、送りをしつつも“やらなくていい仕事はしない” これ見習いたいけどいつもそれを請け負って、仕事を増やしてキャパオーバーしてしまう自分。 けど必要な仕事なんだけど…先輩看護師はそういった仕事せずに定時で帰ってるから、うまく続ける秘訣というのはそういうところなんですかね笑 けどその日訪問行った人が当日入院するってのに、サマリすら「書きます」って言えない看護師になりたくないけど… こういうの多いんですかね？まだ4年目で、経験浅くてわからないよ〜

モチベーション訪問看護正看護師

・管理者の事を尊敬していない（出来ない）ので指導もキチンと聞けない ・明らかに感情を露わにする ・雨風雪構わず原付で1日4.50km走るから身体がキツい ・アットホームなのを理由に、物品補充の遅れもなあなあで済まして足りなかったら職員が変わりに発注をかける ・夫婦経営なので夫（社長）とこそこそ職員の事をラインやりとりする（仕事中） etc... 数年勤めたけど最近冬が特にダメ、全身にカイロ6枚を毎日貼るから出費がキツい！それでも冷えるから、手が悴んで訪問先でフルパワーが出せないし、それを理由に辞めてもおかしくないですよね…？甘えかな〜… もうひとつは管理者と患者の関わりがすごく極端な事。介護保険の人はすごく可愛いんだろうなって感じで勤務外もなんとか手助けしようと尽力するけど、若い医療保険（精神）やパーソナリティ疾患の人は明らかに隔ててる。 会社的に厄介になったら即ギリ。それも経営側には大事だから仕方ないと言われたら…。 先日は●殺企図のある患者がうちにはじめて作った遺書（パソコン打）を持って帰って見て「元気やん笑」って笑いながら読んでいた管理者。 血の気が引いた。この人と一緒に仕事をしたくない…

モチベーション訪問看護ストレス

以前に投稿した生理的に無理な男性看護師が受け入れられず、中々イラつきが収まらないどうしようもない訪問看護師です。 昨今の多忙な業務に加え、今年入職された看護師（男性看護師）含めて4人を半年間の指導 男性看護師以外は年上でベテランな為プレッシャーや気遣いによる気疲れのせいだろうな そもそも小さい会社なのに上のやり方（性格）が合わないのに我慢している分もダメなんだろうな

男性入職指導

社会人になってから偏頭痛が強くなり、ちょっと痛むかな？ってくらいですでに痛み止め（ロキソニン、ナラトリプタン）を飲まないとその日1日は動けないほどの偏頭痛になります。 起因するのは肩こり、眼精疲労、気圧の変化、食べ過ぎなど自重できる範囲の物もあれば予測できにくいものまであるタイプなのですが、頭痛持ちの方でこれは上手く行った！というコントロール方法はありますか？ 当方訪問看護で1日じゅう原付を乗り回し、1日のシフトが短時間内に調整しにくかったり、タブレットを見るので目の疲れは必須です…

訪問看護

最近入職された男性看護師が生理的に嫌で、同行訪問看護などする時苦痛で仕方がありません。 視界に入れるのも嫌で、みなさんはどう言った心持ちで仕事されてますか！？ 何かされたわけでもないのですが、全てが生理的に嫌と思って心がしんどく… 環境的にも考え改めて見るほうが良いですか？

モチベーション訪問看護メンタル

こんにちは！ 私はもう10年偏頭痛で悩んでいます。 頭痛外来で予防薬と偏頭痛用の頓服薬を処方されています。 予防薬を飲んでいても平均週1くらいはひどい頭痛に悩まされており、半年に一回は寝込むほど痛みます。 偏頭痛の方、何か良い対策はありますか？ 食べ物や運動などなんでも良いので教えてください！

予防

大学時代は訪問看護に興味があり、卒論も在宅などで書きました。知識をつけるためにも病棟で経験を積んでからと思い、病棟で働き続けていますが‥病棟での多忙さや理不尽なことに看護師自体を辞めたくなってしまうこともあるくらいです。 ここ最近は休憩もとれず朝からずっと仕事‥体調悪く連絡するも変われる人がいないと言われ出勤しています。 過去にうつで休職した経緯がありますが、今はなんとか薬も飲まず働けるようになりました。でも最近そのような理不尽なことばかりで嫌になってしまい、ふとしたら涙がでてしまう程でご飯も喉が通らずです。 きっと職場を変えるべきなんでしょうが、勇気がでません。訪問看護へいっそのこと変えてみようかなと思い始めたのですが‥やれるか不安です。 訪問看護ではデメリットというか、悪い面ってあったりしますか？？

うつ休職休憩

最近ダイエットのため運動を頑張っていまして、YouTubeの腹筋動画にハマっています。 マンション内でできるおすすめの筋トレもしくはダイエット動画が あれば教えてください！ 10分以内で終わるものだと継続できそうなので助かります。

同僚がメンタル不調です。 元々その同僚は仕事においても生き方においても不器用です。なので仕事の量は他の方と比べたら圧倒的に少ないし簡単なものです。生きるのも不器用なので何かと気軽に話せる同僚もいないみたいです。これを前提にして読んで頂きたいです。 最近不器用では看過できないレベルの発言が見られるようになりました。 ・患者の話をしているのにいきなり補助者さんの話をしてくる ・私が抗生剤を落とすために患者の所へ向かっている時に時間ある？と聞かれ仕事の事であれば大丈夫、と答えたら退院された患者の話をしてくる(再入院される等の話では無い) ・いきなりライン30件送ってくる(30件の間に一切返信はしていない) ・他人に勝手に世話を焼こうとする。(世話を焼こうとするが実際には他人にやらせようとする) ・LINEの発言がおかしい （これからの時代は謎に満ちている/理解という言葉は理を解するということから来ています。知ってください。どちらが理で解なのか。等などの文) ・夜中の3時(仕事中ではない)に上司に長文ラインを送る ・ナースステーションで5分以上顔を覆って静止している などがあります。他にもまだあるのですがこのくらいで……。 こういう同僚にどう対応すればいいのか教えて欲しいです。私としてはストレス溜まってるなら休んで欲しいと考えてるので伝えたい気持ちはあるんですが逆効果ですかね……？ よろしくお願いします。

人間関係ストレス

訪問先に、汚部屋や不潔レベルでこれはあかん！あがれん！って家はありますか？

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