「ストレス」のお悩み相談

肌荒れしやすくなりました。 シミが目立つようになりました。 おすすめのシミ消し方法があれば教えていただきたいです。

ママナースメンタル正看護師

異動発表がありました 今の病棟は辞める人が多いのにも関わらず上の人間は1人も異動しなかったです 上が変わらなければ何も変わらないと思いました 今の病院の人事異動の考え方が分からなすぎて腹が立ちました

異動ストレス

最近、立て続けに失敗したことがありA先輩から注意されました。私が悪いので注意・指導されたことは受け止めることができるのですが、次の日にほかの看護師に「この子この前こういうことしてなー」と私が近くにいるときに他の先輩方に話しています。その後、A先輩が注意したことについて私に話を振ってくるため、会話の中に入ります。話すにつれもう一度A先輩から同じ内容を他の看護師の前で注意され、徐々に説教のような感じになります。他のほとんどの看護師に言うまでこのようなことが数日続きます。 言い方はきつくはなくA先輩の看護に対する姿勢など尊敬しているのですが、何度も言われるとやはりメンタルがきついです。私のためを思って言ってくださることも理解しているつもりですが、つらくて泣きたくなり、嫌な気持ちになります。 先輩看護師から言われたことに対してどのような気持ちで受け止めていますか？メンタルを保つ方法などありましたら教えてください。

メンタル先輩新人

私のやることなすことの粗探しをする看護師が2人います。そして朝イチで私に報告してきて。しかもみんなのいる前で大きな声で。その人達は私以上のミスをしょっちゅうやってる（1人はほぼ毎日）　自分のミスは笑ったり惚けたり… かなりのストレスです。休みの日もその人達のことを考えたりして。そのせいなのか毎回　健康診断で不整脈で引っかかる始末。時に心臓が痛くなることもあり… 辞めることも考えたけど、この人達が原因で辞めるのは悔しいから辞めないで続けているけど…

メンタル先輩人間関係

皆さんの息抜きを教えてください いつも仕事と家の往復で 疲れてしまいました…。

ストレス

普通わかるよね？とか一般的に考えればわかるじゃん？とか、仕事でも彼氏にも言われてすごくストレス。どうして私は普通にわかるべきことがわからないんだろう。どうしてみんなはわかるの？さらに彼氏にはいつも自分のことばかりだよねとか人の気持ち考えたことある？とか畳み掛けられる。他人の気持ちなんて全然わからない。だから質問してるのに、それじゃダメなんですね。私障害とかあるのかな。

彼氏先輩ストレス

わたしの失敗を喜んでいる同期がいます。 私がやめようか迷ってるときにやめるのー？っと笑顔で聞いてきます。 ほんとにやめたい。

辞めたい1年目新人

積極的に電話とって。ナースコール行ってと言われます。当たり前の事だと思います。でも私は話すの苦手で緊張して話せないし、どう答えたらいいか分からないし、いつもコール音にちょっと怯えながらすごしています。どうしたらいいでしょうか😰 人と話すことを苦手としています。同期の方とは全然話せるのですが。。目上の方となると話せないのです。

人間関係1年目勉強

採血は取れない日の方が多くて同期は独り立ちしてるのに私は独り立ちできない、言われたことがすぐにできない、知識が無さすぎて、記録に書いてある状態観察しか見れてなくて、患者さんのことを全然考えられてない、話し方や聴き方、報連相など基本的なマナーができてない、仕事が遅い、自信なくてまともに答えられない。私がついた日には先輩から疲れた、ストレスなどの言葉が聞こえてくる、点滴も時間合わせられず、サーフロ針が出来なかったり、邪魔でしかないです自分が。。

人間関係1年目新人

4月で、看護師3年目です。 師長がシフトを作る前に、希望休の申し出ができるのですが どうしても外せない用事があり希望休を入れたとしても 希望休の何日か前に、「この日希望休だけど出れない？」と言われ、用事がありますと言っても仕事を入れられてしまいます。それにより何度も予定をキャンセルしたりしています。 酷い時はお葬式も行かせて貰えませんでした 皆さんは希望休や急な休みは取らせて貰えますか？

シフトストレス

コロナウイルス感染症が５類に引き下げになりましたね。医療現場、医療従事者としては引き続き感染対策、マスクの着用が必須であることには変わりないと思います。職場でコロナウイルス感染症が５類になったことで、何か変わったこと、こんなことがあったよということありましたか？私の職場では、さっそく「５類になったんだから祖母に会わせてください！何で無理なんですか？方法なんていくらでもあるでしょ！」と大騒ぎした家族がいました(-｡-; 会いたい気持ちはわかりますが、現場も手探りですし、急に緩和なんて…というのが正直な気持ちです。

コロナ家族ストレス

看護師の皆さんがしている、お金のかからない(またはコストが安い)趣味や、気分転換方法があったら教えていただきたいです。

気分転換メンタルストレス

週一応援で行っているデイサービス(短時間型、運動メイン)の作業机や環境が汚すぎて嫌になります。 毎回毎回、出勤してから掃除と片付け。 看護師デスクも他の看護師が置きっぱなしにしているものを直しては介護職員、管理者に汚される。 作業しやすいよう片付けして、作業しているのに平気で物を置かれる。 管理職もデスクに書類山積み。 挙げ句の果てには、利用者デスクに物を置きっぱなしでハサミ等の危険物も平気で置きっぱなし、雨の日なんかは通路に傘を広げたままです。 片付ける、綺麗にする、という頭がないようです。 でも色々100均一でモノを買ってきてます。 物がどんどん増えていくのに片付けません。 一度痺れを切らして本部が清掃にガツンと入りました。 また嫌な環境が戻ってます、、、、 汚いデスクは作業効率下がるので私は大嫌いで、危険物放置も流石に認知症もいるディではありえないと思っていたのですが、普通なのでしょうか？？ 私が感覚マヒしてきました、、、 こんな状況何回、片付けて！って言っても無駄ですが、皆さんならどう介入しますか？

デイサービス介護正看護師

患者がショックや血圧低下、状態悪化の時に「〇〇した方がいいんちゃん」「なんで〇〇を先にしないの」と後からかけつけて言うのに何もしない人との関わり方？や自分の気持ちのコントロールの仕方？を教えて欲しいです 言ってることは間違えてるときが多いですが合っていることもあります。

透析室ストレス

看護師歴、実質3年。 実務経験ほぼ半年程。（新卒時代:半年で退職、次の病院:半年で退職、直近の病院:1ヶ月でうつで退職） 2度の転職で失敗続き。 次の職場を必死に探していますが失敗しないかと不安です。 転職サイトを利用させていただいている状況ですが、何か失敗しない為にアドバイスありませんか？ 皆さんの知恵をお貸しください。

転職サイト転職新人

クリニックに勤めて10ヶ月になります。以前の職場は約１０年。辞めるときにも、かなりの覚悟でやめました。退職後、転職活動がうまくいかず、転職失敗も経験。その後に出戻り面接も受けましたが、それも失敗。やっとの思いでたどり着いた今のクリニックです。 昨日、理事長が知り合いから看護師を紹介されたらしく、その看護師は外来だけをやりたいとかを話しているそうです。クリニックは外来だけでなくデイケアやサ高住、在宅も併設しているので、もちろん訪看もあります。グループとして大きめです。外来はデイケアと在宅も兼務が条件で、現在は募集はありません。しかし、その知り合いからの話で一度会うといった話を耳にしました。訪看は、募集中で人材不足になっているので、そちらに案内したいようですが、知り合いさんへの忖度やらで、私が移動を命じられるのかな…と不安がよぎっています。やっと慣れたところでその人のほうが良いからと、私が出されるハメになるのかな…と。メンタルズタボロで、体調不良の私なので、普段ならこんなこと思ったりしないのですが、毎日indeedを見ながら、また転職活動へ振り出しか…と思ってしまっています。 転職活動はホントに大変ですし、なかなかココ！と思えるところに出会えないです。長い勤続歴があっても退職する勇気やその後の職場に恵まれるかは不明です。 長々となりましたが、今、とても不安に襲われています。

クリニックメンタル正看護師

皆さんの職場では 職員がコロナに罹患して休む場合は 特休ですか？ その間は有給ですか？無休ですか？ 先月私の病棟がコロナのクラスターになり 職員が次々倒れていく中、 私は8ヶ月の妊婦なのに休日返上して 勤務していました😭😭😭 (ただの愚痴です😂すみません笑) しかし後半になって自分も罹患してしまい 1週間休んだのですが、その間は無給でした。 これは労災として申請しても良いでしょうか？ 皆さんならどうされますか😣？

コロナ正看護師ストレス

もっといい求人ないかなと思って求人サイト登録しまくったけど、全然これというところがないし、提示されてる求人の中でどうですか？とか言われて嫌になってきて後悔してる‥ 個人情報公開しただけみたいなとこもあるし‥🥲

求人クリニック転職

3月も下旬になり大きな病院では院内移動や院外移動が発表される時期になりました。希望外の移動にショックを受ける看護師も多く無いと思います。そんな中で私の同期であり病棟で信頼されている看護師が病棟からICUへの移動が決まりました。私は同期の事情など相談を受け知っていたため院外ではなく院内移動で済んで良かったと安堵していましたが、事情を知らないお姉さん看護師達が可哀想だ！どうして移動なのかと騒ぎ立て同期本人へ「なんで移動なの！？ほんとにありえない！可哀想！！！」とほとんどの看護師が声をかけました。同期も事情があることを他の人に伝えていないので「ほんとに悲しいです！どうして移動なんでしょう」と答えていました。私は事情を知っているし移動になってもいつでも相談に乗るつもりだし、むしろ可哀想という同情こそがより本人を傷つけると思い、あの子ならどこでも頑張れるし仕事もできるから大丈夫だと思います。とお姉さん看護師達へ返してしまいました。そうしているうちに私が移動する看護師に冷たい、そんな態度はないと思うと呼び出され注意されてしまいました。相手に同情することの方が相手を追い詰めると思い前向きな返答をしていたのに空気が読めないと受け取られてしまったのが私はショックでした。皆さんは希望外の移動があった看護師にどんな態度や声掛けをしますか？

ICU先輩ストレス

先輩からすごく細かく指導されます。 でもその先輩も出来てないのにと思うことが多々あり、なぜ私だけこんなに言われないとダメなのと思ってしまいます。 また、先輩が抜けている時に確認をとるとなぜお前に言われなあかんねん的な態度で不満そうに答えはる先輩もいるし、どうやって確認したら嫌味な感じにならないのかもわかりません…

メンタル先輩人間関係

オススメの転職サイトあれば教えてください〜！

転職正看護師ストレス

訪問医療施設に転職して一年。人間関係が悪く転職を考え回復期病院に面接に行きました。条件も良く内定は頂けたのですが、今の職場に務めていた人が多く人間関係が悪いと聞きました。年齢から最後の転職にしたいです。転職していいのか迷ってます。また、転職する時期はいつがいいのか迷ってます。

訪問看護人間関係転職

現在育休中です。復帰は来年1月予定です。 病棟の上司から頻繁に連絡が来ます。それも仕事に関することです。復帰時期について、夜勤はできるのか、という内容です。仕事復帰はするつもりですが今の生活いっぱいいっぱいで夜勤ができるかどうかなんてわかりません。復帰するときに相談させてくださいと伝えていますがしつこいです。今年度で退職する人がとても多いため人員確保で焦っていると後輩から聞きました。何度も連絡がくるのでどう対応したらいいでしょうか……

育休人間関係ストレス

朝から嫌味言われた。でも明けで良かった。あのでかい声聞いたらストレスたまる。喉痛いならあんな大きな声出さなくていいのに、、、 一人休みになり、急遽きてくれる人も体調よくないので師長から軽めにしてほしいといういらいに、担当を変えたのに、夜も見るから変えないでほしかったと。あなたのもつところ　あまりいじってないよ（笑）いっても無駄だしあの甲高い声聞きたくないから、師長に言われたので、、。と話きった。夜勤の申し送りも、話簡潔に送るのに細かい経緯を話始めたから、半分聞き流した。話したいなら、後でしてほしかった。 夜勤も日勤業務を少しでも終わらせて、休日は少しでも負担減らそうと毎回してるのに、この人みて撃沈、、、

申し送り明け師長

血圧測定について CITIZENの手首に巻いて使う血圧計の使い方について質問です。 ひとりの介護士が測定したい利用者の腕を心臓に近付けるため腕を曲げて測定してました。 (進撃の巨人のあのポーズ笑) わたしは腕を伸ばすことができる方は伸ばして、できるだけ心臓のある高さまでのところで測定してました。 屈曲してると高い値が出ると思うのですが、、 最近入職したため訂正できず、案の定高い数値が出て時間を空けてから腕を伸展させ実測で再検し正常でした。 質問は… 簡易的な血圧計の場合、屈曲するものなのか？ オムロンのホームページでの使い方には屈曲する動画があり、CITIZENは伸ばして測定してたかなと。 初歩の質問で恥ずかしく申し訳ありませんが、どちらが正しい測定方法か教えて頂きたいです。

介護入職勉強

コロナ病棟で勤務しています。 4月から補助金が無くなり、一般病棟に戻ると言われ 一般病棟に戻るならと思い頑張って働きて来ました。 ですが、つい先日4月からも補助金が出るとの噂が流れ 4月からもコロナ病棟継続と言う話しがちらほら… 病院が決めることなので逆らえないのはわかってます。 ですが、コロナ病棟で働いてる人には何も伝えず 勝手に病棟継続するのはどうなんでしょうか。 病院がお金が欲しいのもわかります。 患者がおらず空床が続き、フリー業務で他病棟へ行き 受け持ちや入院受け入れなどさせられる側もしんどいです。 日勤夜勤共にフリー業務で他病棟のために働きます。 フリーで行くため、当日に検査や処置など言われわからないことが多く、その病棟の看護師へ聞き二度手間になることが多くすごく嫌な顔をされます。 そして何より、自分がしたい看護が何もできません。 コロナ病棟で働いてる方はこの患者が減った今どのようにして働いていますか？ 4月からもコロナ病棟継続ですか？ また、一般病棟で働いてる方からするとフリー業務で応援に来た人は邪魔だとも思いませんか？ ぜひ、みなさまのご意見をお聞かせください。 よろしくお願いします

コロナメンタルストレス

ナースをしているパパ共働きの方に質問です。 家事どうしていますか？ 私は、当直明け、入り、遅出、休みの時は全てこなします。これは普通でしょうか？疲れました。

正看護師ストレス

ストレス発散に書かせてください。 現在看護師3年目で、プリセプターやっています。プリセプターの研修などはなく4月に師長さんから新人さんの指導よろしくねといわれ、名ばかりのプリセプターです… うちの病院はPNSなのですが、最近新人さんとペアのことが多く正直とても負担に感じます。こんなこと言ってはいけないと思いますが、この時期なのにアセスメントも出来ていない印象です。手術の当日入院の患者さんを受け持ってもらった時、新人さんは部屋周りをほとんどせず入院の患者さんにつききっきりでした。私はケアとラウンドをほとんど1人でやっていました。手術の患者を何度か受け持ったことがあるということで、1つ1つ確認はしていませんでした。しかし、見直すと抜けが沢山ありました…。 また、何かあると報告はしてきますがそこから何が考えられるか質問すると中々答えられません。 私も余裕がなく、入院してきた患者さんは新人さんに任せ切りにしてしまっています。何かあったらと思うと恐怖です。 今後エルダーの先輩にも報告して、相談しようとは思っています。 最後まで読んでいただきありがとうございます。何かアドバイスなどありましたら、コメントいただけると幸いです。

PNS3年目プリセプター