「夜勤」のお悩み相談

夜勤中に眠気等で集中力が途切れてしまうことがあります。カフェインも効かない体質なのか、あまり効果が感じられません。皆さんの夜勤中の過ごし方や仮眠中にしっかり入眠するために行っているルーティン等があれば教えてください。

休憩夜勤正看護師

前夜勤で不穏患者さんがいて、ベッドに戻るように促したら「一緒に寝る？」やスクラブの袖の中に手を入れたり胸を触られたりしました。1回だけだったのですが、セクハラに該当しますか？一応記録にも書いて師長さんや管理の人に伝えたのですが…。

セクハラ夜勤正看護師

正直に書くかせて頂くので、アドバイス頂けるとありがたいです 病棟経験１年 ブランク1年 現在介護医療院にて4年働いている最中です。 経験が少ないのはもちろん、施設にいても学べることは少なく、教育もまったく力を入れていないところで働いているので（聞いても私がやっとくからと何も教えてもらえません） お恥ずかしいですが、ポンコツ看護師です 転職したいと考えています 病棟で働ける気はもうしてないので、それ以外の場所で働きたいです 人の命が関わる仕事をするのに疲れました。介護業務に体がついて行きません。夜勤も身体に合っておらず、頭が常にぼーっとしています。定期的に蕁麻疹もでるようになり、すぐに風邪をひきやすくなりました。他にもその職場特有のストレスがいろいろあります。 もはやどんな仕事をしたいのか迷走中です。 おすすめの仕事や（看護師以外でも）転職サイトなどあれば教えて頂けるととてもありがたいです🙇‍♂️

介護モチベーション夜勤

今まで急性期病院で働いていましたが旦那も同じ職場でした。 子供が生まれてから夜勤と日曜祝日を互いに取るように調整するのが難しく退職しました。 現在パートで勤務していますが給料がもう少し欲しいけど子供との時間を大切にしたいと考えています。 ママナースさんどのような働き方をされてますか？

旦那パート退職

以前まで夫婦共に同じ病院で勤務していました。 2人だけの時は平日に休みを合わせて旅行に行ったりとメリットをとても感じられました。 しかし子供が産まれると日曜祝日年末年始などに見てくれる保育園はなく旦那と2人で休みを調整にするにも限度がありました。 2人とも両親が市内ですが皆働いており、中々お休みに頼むのも申し訳ない気持ちがあります。 旦那さんと勤務をどうやって調整されてますか？

旦那保育園子ども

夜間に眠れない患者さんを来詰することってありますか？

夜勤病棟

時短制度が終わったらフルタイムになるのに、職場に1人だけフルタイムはフルタイムですが週2回必ず有給休暇をつけて早退する同僚がいます。 理由は聞いてませんが… みんな時短制度が終わったらフルタイムになり夜勤もバンバンしてるのに、その人だけ夜勤も勤務も特別待遇です。正直ずるいなと思いますが…師長もそろそろ早退はやめてもらえないかと話しても聞く耳を持たず権利を主張するそうです。言ったもんガチでずるいなと思うんですが、どうでしょう

有給師長夜勤

40代。夜勤が辛くて辛くてたまりません。翌日の休みも体力回復で1日潰れます。同世代Nsのみなさんどうですか？足が痛い、腰が痛いでもうしんどいです。

モチベーション夜勤メンタル

みなさん夜勤前はどのように過ごされていますか？ 私は、なんかソワソワしてゆっくり休めません。

夜勤

特養看護師です。 わたしが待機の時ではなかったですが、夜勤専従の介護士が、看護師にオンコールせず利用者に自己判断で鎮痛剤を服薬させました。服用後、体調不良とかはありませんが介護士には判断して与薬させる資格はありません。事故報告書は上げてもらいましたが、医師法違反にあたりますが、処分はそれだけなんでしょうか？

インシデント介護施設施設

大学病院で小児科6年経験し、退職。 2年間カフェでアルバイトをしていましたが、1年前に整形と脳外の回復期リハビリテーション病棟へ転職しました。 成人の経験もなく、ブランクもあるので1からのスタートで1年経ってもまだまだ不安も緊張も強いです。 リーダー業務もわたしだけまだ入れてなくて、焦りを感じています。 夜勤の急変対応もどうして良いか分からず、あまりスムーズに動けなかったです。スタッフ間での振り返りの際に苦しくて泣いてしまいました。 もう少し根気強く頑張った方がいいのでしょうか？ もっと自分に合う職場を検討した方がいいでしょうか？

急変夜勤転職

基礎体温が測れてなさすぎるかなと先生に指摘されてしまいました、、 夜勤で休憩もまともに取れない日もあり、明けで帰ってきて測っても意味あるのか？と思って数日置きになっていました、、 明日からまた頑張らなきゃ泣

妊娠夜勤正看護師

結婚して子どももいないけど、時短がいいし夜勤もしたくない、でも常勤がいい、病院で働きたい。 こんなのただのわがままだよなと思いながら、泣きながら夜勤に行っています…。 子どもいても頑張ってる先輩いるしわがまま言えないですよね、頑張ります…。

結婚子ども夜勤

夜勤の仮眠の際に同期と夜勤でしたが、患者さんのモニター上のHRが200までたきってて、脈もすごいことになってる！！と仮眠中に起こされました。 モニターを確認するとHRは確かに200の文字で見えましたが、明らかにモニターシールが剥がれている波形でした。 そして、まさかの、脈がたきっているのに血圧測定も実測測定もされておらず、私が確認してから測るという事態でした。 同期に確認したところさっきモニター外れてたから貼り直したよ〜だから、外れてたとは思わなかったと思いました。 正直仮眠中なら、そんなことがあればまず真っ先にバイタル、実測にて測定し必要であれば当直医そして私にも声をかけてもらいたかったです。 回復期病棟ですがモニターがついてる患者さんは多数いる中で、夜勤でこんなことで起こされると正直しんどいです。 これからしばらく同期と夜勤なのですが、先が思いやられます。

回復期リハ3年目

適応障害で半年ほど休んでいて、リハビリも兼ねて先月から特別養護老人ホームに入社しました。 オンコールがある職場なのですが、今も夜に不安を軽減する薬を飲んでいて、オンコールの日は、夜眠れないまま朝職場に行くことになりそうなのがすごく怖いです😔 入社するときに「オンコールはやってもやらなくてもいい」と言われていたので、その言葉を信じて入社したのですが、来月からやることになりそうで不安になっています。 同じような経験がある方は、オンコールの日ってどうしていますか？💦

施設夜勤

一人暮らしについての質問です。 実家から毎朝平日は40から50分くらいかけて通勤しています。日曜日とか夜の空いている時間だと20分から30分ぐらいで通勤できる時もあります。 かなり遠いわけではないのですがそろそろ一人暮らしをしたいです。 2年目だし愚痴を吐いたりメンタルケアという視点で判断するなら実家のままでいいと思います。また、今までも頑張って通勤できているし、通勤のおかげで車の運転もペーパーじゃなくなったし、ご飯も出てくるし洗濯も母がしてくれるし実家のメリットは大きいです。 その反面、夜勤が続いている時や病棟編成後のシフト表は元々月4回ぐらいしかなかった夜勤が7回ぐらいに増えていて、一年生とのペアで日勤でさえもヘロヘロの時も多かったりして通勤が意外と自分の中で苦痛です。 夜勤が続く時は帰りの居眠り運転の可能性を心配して母や妹が送迎してくれている状況です。 一人暮らしすると自分で払わないといけないので手出しが増えて貯金が今よりできないこと、疲れてあまりやっていない家事をやらないといけないなど考えると今のままでもいい気がします、 今日先輩とご飯行った時に私を飲みに誘わない理由は、家が1人だけ遠いので呼びにくいってこと、親も夜遅いと心配かつタクシー代もかかるのでお迎え来ることが多くて気を使う、実家暮らしだからお酒もほどほどしか飲ませられないからじゃない？と言われました。 私の家は過保護なところもありますし、今奨学金を返済しているところですし（程よく貯金もしたい）、いずれは一人暮らしをしたい気持ちはあるけど伝えにくいです。 一人暮らしを親に言い出したキッカケとか、説得方法とか教えてください

貯金奨学金シフト

現在療養病棟で働いています。 今のところはすぐにスタッフが辞めていき夜勤をできる人が限られており2交代（17時〜9時）で月に6回入っています。 なかなか疲労が抜けず明けの翌日は昼過ぎまで起きられないことが増えてきました。 皆さんは月にどれくらい夜勤してますか？また、疲労対策でしていることがあれば教えていただきたいです。

夜勤正看護師病棟

夜勤が辛くて、でも給料も下げたくなくて、興味のあった美容外科に転職しました。 その後数年働き、現在育休中です。 終業時間が遅いことから今後転職を考えています。 病院の求人を見ても、やはり夜勤をしないと、、という感じです。 夜勤がなくても時給がいい看護師の仕事はなんでしょうか？

求人給料夜勤

夜勤の時の気遣いについて。 うちのところは新人は人数少なめにということで7人を受け持ってます。もちろん受け持ち自体3回目なのでケア、記録、体位変換などなどやっていたら全く周りは見えません。体位変換は特に体格が大きい人が多いので2人でやることも多いのですが、「手伝いますか?」と声をかける余裕なんてひとつもありません。それなのに、苦手なお局に「手伝いには来ないの?」という感じの言葉をかけてきました。仮眠前に。もちろん記録は1個も終わってない状況です。効率よくできないのも悪いですし、周りが見えないのも悪いのですが、自分の業務を後にしてまで周りを見て声をかけるべきだったのでしょうか。 夜勤は人数が少ないからこそ先輩に迷惑をかけるわけには行かないと思っています。もちろん周りを見て協力することも必要であるとわかってます。 どこにも発散できないので、ちょっと愚痴ってみました.....

お局コミュニケーション夜勤

相談です。 今月の21日から夜勤がひとり立ちになります。 メンバーが、Aチームが女女していて、裏でめっちゃ悪口を言っている先輩と、優しさの塊のような先輩の2人。Bチームが患者にイライラするとすごく態度にでて薬確認の時とかもですとかますとかいらないからとピシャッと夜勤になると態度がガラッと変わる先輩とこれまで夜勤を7回やっているにも関わらず自分で動けなくてフォローで入ってくださってる先輩の指示があって動ける無能の新人看護師の私の計4人で夜勤を回すのですが、不安で不安で仕方がありません。本当に怒られたくないです。この日のことがというか、夜勤の日が心配すぎて休みの日もその日のことを考えてしまうので心も体も休まりません。どのような心持ちで当日を迎えればいいでしょうか。

夜勤先輩新人

循内、心外の病棟勤務。専門卒の新卒1年目看護師です。 早速ですが夜勤がしんどいです。 夜寝られないこと、明けと休みは体調を崩すこと、夜間は急変が多いことや看護師の人数が少ないことが原因だと思います。 まだ月に2回ほどしか夜勤はありません。行きたくなさすぎて夜勤があると分かったら1週間前くらいから夜勤のことしか考えられなくなり気持ちがとっても沈み、胸がザワザワします。元々やりたかった仕事で、人間関係は良好なので日勤は楽しくできています。 この不安や心配、行きたくなさは回数を重ねるごとに慣れていくのでしょうか?しんどいです。

コミュニケーション夜勤ストレス

病院にいて何が嫌って虫が多いことです。蚊もブヨもいれば、蜂も入るしGも入ってくるし、それがほんとに無理😭夜活発になるから、仮眠してたらまさかの目の近く刺されて瞼が腫れてる。恥ずかしい😭痛痒いよ… 虫どうにかしてくれないかな…

モチベーション夜勤転職

夜勤をやってる方への質問です！夜勤の暇な時に持ってきたお菓子を交換する習慣ってありませんか？私はあんまり夜勤中にお菓子を食べないのですが、お菓子交換の為にわざわざ買ったりします。正直やめて欲しいと思ってますが他の方の意見を聞きたいです！

夜勤人間関係病院

夜勤がしんどいです。 現在看護師2年目です。3交替で月10回夜勤をしています。昨年まで4、5回だった夜勤を独り立ちして4月から8回、5月からは10回で、正直身体がしんどいです。これは普通のことなのでしょうか？上司にもう少し夜勤回数を減らして貰えるよう相談するのは非常識ですか？教えて欲しいです。

三交代2年目夜勤

病棟看護師以外の働き方に興味があります。 他の働き方の特徴やメリットデメリット知りたいです。 今は病棟看護師で、夜勤と委員会がしんどいです。

やりがい夜勤転職

夜勤中にBAD入りました‪🥲‎ 来月のシフト表の休み入れないといけないところに入れ忘れてたのと、次のシフトが終わってました😭 もう最悪すぎて、、 なんで忘れてたんだろ、、ほんとに終わってる😭 夜勤もお局とプチお局が被ってるし まじBAD入りすぎてしんどい

お局シフト夜勤

急性期病棟で約6年勤務しています。最近、体力的・精神的な負担が大きく、この先も夜勤を続けることを考えると転職を検討しています。急性期以外へ転職された方は、どんな職場を選びましたか？実際に働いてみて良かったことや、逆にギャップがあれば教えていただきたいです。

夜勤転職ストレス

同じ職場の先輩で仲良くしている人がいます。 子育てナース同士いろいろ悩みを共感したり、愚痴を言い合える仲ですが… 先輩は一足先に時短からフルタイムになりましたが、フルタイムになると子供の習い事の送迎に困るのとフルタイムで働きたくないからと上司に嘘をついて時短勤務を継続しています。夜勤も本当は数を増やさないといけないのに、いろいろ事情をだしてきて免除してもらっています。 ずっとワガママ言いたい放題でしたが、この春に上司が退職し新しくなりやっとやりたい放題の先輩もフルタイムに黙ってなるかと思えば… 前の上司からこの勤務形態は継続していいと許可をもらってる！と言い張りフルタイムにならず今も時短勤務をしています。 私は就業規則通りフルタイムにならないといけない時期に何も言わずフルタイムになっていますが、そうすると先輩に残務を押し付けられますし、明日の勤務こういうふうにして！看護添書のいる患者は継続につけないでと命令されとにかく疲れます。 かといって上司に話してもバレたらめんどくさいですし… 普段は悪い人ではないんですけど… とにかく自己中な先輩です。 朝来たらとにかく受け持ちのフリで文句。かといってケアを手伝わず座っておしゃべりします。

サマリー受け持ち退職