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最近、夜勤の眠気がとれず困っています、、、 皆さんどんな対処法...

看護・お仕事

のり

内科, 消化器内科, 整形外科, リハビリ科, 病棟, 脳神経外科, 一般病院, 回復期

1ヶ月前

最近、夜勤の眠気がとれず困っています、、、 皆さんどんな対処法で乗り越えられていますか?
仮眠
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回答


とにかく動くようにしています… 入院とったりでバタバタしていると、眠気がとびます! …その後の明けはぐったりですが、、

2022年08月17日 03:29


のりさん ひとまずできることを探して作業したり、 動いて目を覚ますようにしていましたね。 夜勤明けは ほんと体へのダメージが大きいなと 思いますね。

2022年08月17日 09:39


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