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40代前半です。 看護師の仕事が肉体的にキツくなってきました。...

雑談・つぶやき
ナースA
ママナース, 外科
40代前半です。 看護師の仕事が肉体的にキツくなってきました。 もう夜勤をやる気力もありません。 かと言って、子供達にこれから学費や教育費がかかるので、辞められません。体の怠さをとる方法があったら教えてくたまさい。
26日前
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回答
ナースB
病棟, その他の科
30代後半〜セサミンex飲んでます。 現在43才、バリバリ夜勤やってます!! あたし的にはこのおかげだと思って飲み続けています。 一度試してみては?
ナースC
派遣, 消化器内科
お疲れ様です。手っ取り早くは入浴剤を自分の好きなものを買ってきて入浴する。私は「きき湯」の香りが好きです🎵ひとりのゆったりした時間をとりアロマオイルの芳香浴、自己マッサージをしたり してみたりします。美味しいもの、好きなものを買ってモチベーションをあげる。それが頑張れる秘訣でしょうか…。節約も大切だけど疲れがたまると息苦しくなりますよね🎵
ナースD
新人ナース, 外科
おつかれさまです。 私は慢性的な疲労感に悩んで、毎日シャワーではなく湯船にお湯を張って入浴するようになりました。それと、ベッドのマットレスを変えてみたら少し良いみたいです。 無理なさらないでくださいね。