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夜勤明けの日の夜がいつも寝れない。 寝たら一日で休みが終わって...

雑談・つぶやき
ナースA
新人ナース, 内科
夜勤明けの日の夜がいつも寝れない。 寝たら一日で休みが終わってしまうとおもって怖くて寝れない。
10ヶ月前
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回答
ナースB
外来, 内科
お疲れ様です。 不規則なリズムですので、眠い時間や寝る時間も変わってきますよね。 寝ちゃうとお休みが終わってしまうという気持ちもすごくわかります!
ナースA
新人ナース, 内科
質問者
コメントありがとうございます! 不規則+眠るのが怖くてなかなか眠れなくなってしまいます…。 休み明けの仕事はいつも絶望です…笑