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年々夜勤の後睡魔が強くなり 家に帰るなり仮眠をしています。 ...

夜勤
ナースA
病棟, 精神科
年々夜勤の後睡魔が強くなり 家に帰るなり仮眠をしています。 昔は夜勤が終わった解放感で遊びに 行くことも多かったのですが。。。 皆さまは夜勤の後はどう過ごしていますか❓
1ヶ月前
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回答
ナースB
訪問看護, その他の科
私は夜に弱く、 夜勤明けで遊びにいくなんてありえませんでした。 家に帰り、少し寝てました。 準夜勤明けて日勤もあったから、最悪でした。
ナースA
病棟, 精神科
質問者
返答ありがとうございます。 自分も夜弱い方なので寝ないと 調子が戻らないです。 準夜日勤は辛いですね。体に堪えそう。。。
ナースB
訪問看護, その他の科
後で師長に、早く言ってくれたらよかったのにって言われました。 新人には、言っていいって教えてくれないとわからないです。
ナースA
病棟, 精神科
質問者
そうですよね。 見えないプレッシャーがあると 言っていいのか分からないですよね。。。 なんでも言ったもん勝ちも大変ですが せめて勤務表作成時にフォローして 欲しいですね。
ナースB
訪問看護, その他の科
身体の声に従って、休んでから何かするのが、今のそらさんにあっているんでしょうね。 くれぐれも身体を大切に😌
ナースC
一般病院, 整形外科
基本予定がなければ家についてシャワー浴びて、あとはひたすら爆睡ですね 遊ぶにしても時間があれば必ず仮眠します笑 時間がなければそのまま遊びに行きます!
ナースA
病棟, 精神科
質問者
返答ありがとうございます。 そうですよね。寝ますよね。 予定があっても出来る限り仮眠しないと 体のキレが悪いですよね。
ナースD
病棟, 内科
買い物あればして、最低限の家事をしたら、とっとと寝てます。前はショッピングしたりしてましたが、それでも帰る頃には電車でカクンカクン寝てました笑 歳には勝てません!
ナースA
病棟, 精神科
質問者
返答ありがとうございます。 そうですよね。寝ないと無理ですよね。 「歳には勝てない」年々思います。。。