看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く

夜勤中仮眠をとりますか? 自分は寝たあとボーとしてしまう、体が...

夜勤
ナースA
プリセプター, 循環器科
夜勤中仮眠をとりますか? 自分は寝たあとボーとしてしまう、体がだるくなるという理由で寝ていません。 生産性を考えた時寝た方がいいとは思いますが、緊張感からすぐに寝ることもできません。 皆さん夜勤前はどんなリズムで仕事に入りますか?
1ヶ月前
アプリで他の看護師の回答を読む!
このままブラウザで回答を読む
回答
ナースB
プリセプター, 内科
はじめまして。 私も同じ理由で、夜勤中の仮眠はしていませんでした。 本当に寝起きが悪くてボーッとしたり、だるいので…事故の元だなぁと。 体を横にするだけで十分でした。 夜勤前も普段より少し長めに寝る程度でした。 寝溜めも良くないと聞いていましたし、家事もしなければならないですしね。 最低限する家事だけしたら、通勤時間までゴロゴロしていました。
ナースA
プリセプター, 循環器科
質問者
ありがとうございます 自分にあったやり方でやります