看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く

産後の骨盤矯正…

子育て・家庭

匿名希望

産科・婦人科, ママナース, 離職中, 脳神経外科, 消化器外科

17日前

産後の骨盤矯正に行くか悩んでいます。タイミングを逃しすぎてもう産後4ヶ月です。本当は1ヶ月検診が終わったら行こうと思っていたのですが中々育児に慣れなくて…これからでも行った方がいいと思いますか?もう手遅れだと思いますか?産後から少し腰痛が出てきたので歪んでいるからかなとも思いますが、筋トレすれば治るのかなと葛藤しています…
産休
休職
育休
妊娠
ママナース
子ども
1年目

回答


私も産後1年経つところですが、行ってません😣子供がいるとなかなか行けませんよね💦今からでも遅くはないと思いますよ!継続的に通わないといけないのでそれが厳しくYouTubeなど見ながら自分で出来るストレッチなど行っていました!

2021年11月17日 11:42

コメントありがとうございます!継続的に通わないとですよね…自分で出来ることを継続できるのがすごいです🥲

2021年11月18日 01:02


私は産後2ヶ月からカイロプロテックに行きました。5〜6回コースくらいので通いましたよ。 産後の骨盤が歪んでいるのか、出産ではなく産後の育児のせいで(抱っこの姿勢が悪いなど)で腰痛が出てきているのか…原因はプロにしかわからないです😭 一度相談して今の身体を見てもらって骨盤矯正がいいのか、腰痛に対するものがいいのか見てもらったがいいかもしれないです。 私は産後誰もが骨盤が歪むと思っていましたが、診てもらったらそこまで歪んでいなくて… 身体を整えるくらいの感じで通いましたよ。 長くなってしまいましたが大事なのは病院選びだと思います。 大人数の施術者がいるところは予約が取りやすい反面、毎回違う施術者だったり経験などによって技術に偏りがあります。 個人で行っているところは口コミなどにもよりますが、予約が取りにくいけれどしっかりと自分の身体を初診から対応してくれているので よーく調べた上で後者がおすすめです('∀`) 寝返りが始まるとますます通うのが大変になるので早めに通院することをおすすめします!

2021年11月17日 11:43

5~6回でいいんですね!私のところは12回通った方がいいって書いてあって…骨盤が歪んでいるかだけでも見てもらいたいって思っています! 病院選び本当に悩みました!結局個人で家の近くにしてみました! 寝返りするともっと大変なんですね😭参考になります!ありがとうございます😭

2021年11月18日 01:05

大体産後の骨盤矯正を行なっているところは子連れokなところが多いので、寝返りしなければじっと隣で寝てくれています(笑) 私は自分の骨盤の状態を見てもらってから回数を決めたので、最初から診察もせずに10回以上通院…など決めているところは???って感じです。 子連れだとたくさん通うのもしんどいですし、無理のない回数でしっかり相談に乗ってくれる病院を探すというのもポイントです! 匿名希望さんに合った素敵な病院が見つかりますように…(^.^)

2021年11月18日 06:00


回答を投稿する

ツイートする
シェアする
シェアする

「産休」の質問


  • 質問の一覧を見るニュースの一覧を見る
  • 運営会社利用規約プライバシーポリシー
  • © 2020 Tenxia.inc