看護師だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く

夜勤明けや連勤続きで疲れた時は皆さんはどんなケアを自分にしてい...

健康・美容

mimosa

産科・婦人科, クリニック

7日前

夜勤明けや連勤続きで疲れた時は皆さんはどんなケアを自分にしていますか?私は接骨院に行って体のメンテナンスをしたり、栄養ドリンクを飲んだりしています😂なかなか疲れが抜けにくいお年頃になってきてしんどいです😭
明け
夜勤

回答


私は筋膜ローラで全身コロコロしてます🎵とても気持ちよくてオススメですよ🎵その日の浮腫はその日のうちにとる!!って思ってやってます☺️あとはエステに休みの日はいくようにしてます🎵

2021年09月12日 11:02

お返事ありがとうございます!筋膜ローラーですか!あとはエステですか!自分へのご褒美にいいですね!参考になります❤️

2021年09月12日 12:17


すぐシャワー、上がりのハイボール。これが夜勤明けの楽しみ。

2021年09月13日 11:24

お返事ありがとうございます!それサイコーすぎます❤️疲れた体に沁みますね!ご褒美サイコーです!

2021年09月13日 11:43


回答を投稿する

ツイートする
シェアする
シェアする

「明け」の質問


  • 質問の一覧を見るニュースの一覧を見る
  • 運営会社利用規約プライバシーポリシー
  • © 2020 Tenxia.inc