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がっつり五月病なのかなと思いますが、働きたくないです。 働いて...

看護・お仕事
ナースA
プリセプター, 産科・婦人科
がっつり五月病なのかなと思いますが、働きたくないです。 働いていても明らかに集中力の低下を感じます。 自分の気持ちやモチベーションを上げる方法を知りたいです。
15日前
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回答
ナースB
離職中, 内科
たぬきさん、毎日お疲れさまです。 私なりのモチベーションの上げ方ですが、以前に住んでいた家に行ったりします。 車でドライブがてら行って、散歩したりすると何となく落ち着きます。 無理をなさる必要はないと思いますが、方法の一つとしてお伝えしますね。
ナースA
プリセプター, 産科・婦人科
ありがとうございます。
ナースC
病棟, 内科
私も五月病で、とても今仕事行きたくないです… 仕事中も集中しなきゃと思いつつ頭がぼーっとすることが多く、ミスを指摘されることも多いです。 コロナもあり気持ちがふさぎこんでるのかも?と思い、休日は好きな音楽を聞いたり、散歩したり、できるだけリフレッシュするようにしてます。あとはとりあえず仕事に行っただけで自分偉い、とハードルを低くしてます😅
ナースA
プリセプター, 産科・婦人科
質問者
ありがとうございます