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三交代病院で働く4年目の看護師です。最近日勤前日だけ中途覚醒が...

健康・美容
ナースA
プリセプター, 精神科
三交代病院で働く4年目の看護師です。最近日勤前日だけ中途覚醒が酷くなるようになりました。連勤だと初日の前日だけそうなります。休みの日や準夜の日などは普通に眠れるんです。仕事はきつくて辞めたいと日々思ってはいますが四六時中考えてるという訳でもなく、休み明けの初日だけ眠れないというのが気がかりで。何ででしょう。
9日前
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回答
ナースB
一般病院, 消化器外科
日勤が指示受けとか処置が多いから、なんとなく体に負担がかかってるとかじゃないですか?(>人<;) 私も平日日勤嫌いです…笑
ナースA
プリセプター, 精神科
質問者
気付かぬうちに溜まってるものがあるんですかね…平日はほんとにバタバタで忙しいですよね 返信ありがとうございます!
ナースC
リーダー, 整形外科
休みの日、実は寝すぎていたり体力を使い切れてなかったりの可能性もありますね。 でも私もそのくらいの時に夜勤が多く、不眠になり、調整しながらマイスリーなどを飲んでいたこともありますよ 生理不順にもなってしまって…
ナースA
プリセプター, 精神科
質問者
もともとは寝るの大好き人間なので体力余らせているのは確かにあるかも知れません。 新人の頃になるなら分かるけど…と思っていましたがはなさんも同時期に同様になったと聞き自分だけじゃないと少し安心しました。薬に頼るのもやっぱ手ですよね… お返事ありがとうございました!
ナースC
リーダー, 整形外科
そうそう、まずは自分が整ってないと看護どころじゃないから、薬にたまには頼ってもいいと思います。