最近夜勤前眠れません。夜になるとトイレ頻回、不穏・機嫌が悪く暴言がある...

Question

最近夜勤前眠れません。夜になるとトイレ頻回、不穏・機嫌が悪く暴言がある利用者が居ます。1回目のトイレから数秒でまた起きてきてトイレへを何回も繰り返します。正直神経すり減って、本当に疲れます。他にも仕事あるのに進まない…一人なので対応しなきゃいけない…いつまで続くの…と夜勤始まってすでにぐったりです。それを気にして前日の夜なんかは、寝た気がしないし、夢？でも夜勤をしてずっと考えてる感じです…しんどい…

me · Answer

いけませんね。全然違う事をして仕事から離れないと、限界超えますよ？意識して忘れて、好きな音楽や外国映画観たり、新規開拓したり、ヨガして、忘れる努力をしています。無にならないと、やっていけないです。トイレは要介助ですか？ポータブルトイレで手短に済ませるとか、昼間に寝ないで起きてて貰うとか、安眠の為に、夜だけオムツで、休んで貰うとか、何か必要ですよね？