コロナにかからない人

村木こすも

介護福祉士, 有料老人ホーム, 実務者研修, 学生

コロナにかからない人が本当に羨ましい。 私もコロナに負けずにバリバリ仕事をしたい。 残業をたくさんやりたい。 どうすれば感染を防げるんだ…。 特別な免疫力の強さがあるのか…。 感染対策が完璧すぎるのか…。 ソーシャルワークを極めたらコロナにかからない人も かかった人も救える方法があるのかな…。

2022/08/23

2件の回答

回答する

コロナが治まるまで一人暮らしをしたら、濃厚接触者になることはありませんね。

2022/08/23

1)消毒しまくる ◆職場編 ・職場に着いたらマスクを変える(外からの菌を持ち込まないため)。勤務後にもマスクを変える(施設内の菌を持ち出さないため)。 ・お客様の車椅子のハンドル、アームレスト、ブレーキ、トイレの手すり、居室リモコンなどをこまめに消毒する(消毒スプレーを全居室に配置しておく) ・食堂の全テーブルに手指用アルコールスプレー配置(食事前に必ず手指消毒していただく) ・インカム、PHS、インカムマイクの装着前後に消毒 ・共有PC、内線電話、ドアの暗証番号パネル、トイレの便座、更衣室などをとにかく消毒 ◆自宅編 ・家庭内感染を防ぐために、玄関でまず消毒、トイレのレバー・便座・ペーパーホルダーをこまめに消毒、浴室、洗面所などの共用場所に注意する ◆外出編 ・アルコールジェルを持ち歩く ・店内入店前後にアルコールスプレーがあれば消毒しておく ・お金を触った後は必ず消毒 ・電車の手すりになるべく掴まらないようにする 2)健康管理、体調管理、余力管理する ・寝る、風呂、野菜食べる ・8時間以上寝ることでコンディションを整えておく、メンタルにも良い ・風呂に入ることで清潔を保つ、メンタルにも良い ・野菜を食べることで腸内環境が整い、免疫系統が整う、メンタルにもとても良い ・体調の過不足の有無を意識しておく ・運動不足、睡眠不足、栄養不足、食物繊維不足、ビタミンミネラル不足がないか ・カロリーオーバー、糖分・脂質・塩分過多、仕事量キャパオーバー、ストレス過多、過労と感じていないか 3)運動しておく ・ストレッチ、筋トレ、有酸素運動の三位一体 ・ストレッチでコンディションを確認 ・筋トレで普段使っていない部位に刺激を与え、成長ホルモンを出させる ・有酸素運動をすることで、意図的に考えない時間を作れるので、半強制的に脳を休めることができる、メンタルにとても良い 4)色々やったら最後の最後にサプリメント ・最初からサプリに頼っても全く意味がない ・あくまでも栄養補助食品 ・グルタミン(筋トレ後、一時的に免疫力が下がることがあるのでプロテインに混ぜて飲んでおくと風邪を引きにくい。治りが早い) ・マルチビタミン&ミネラル(身体に必要な栄養素を過不足なく補っておくことで、体調や免疫力が正常に働くことをサポートする) ※それらのことを普段からしていても、この度のコロナ第7波では私も感染しました。 (お客様の嘔吐物処理中に空気感染した模様です) 他にも感染を防ぐためにできることがあるなら、知りたいと思います。

2022/08/23


回答を投稿する

👑雑談・つぶやき 殿堂入りお悩み相談

雑談・つぶやき
👑殿堂入り

ケアする人をケアする体制が出来ないとダメだと思う。

児童発達管理責任者相談支援従事者初任者精神保健福祉士

ゆるり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

92022/09/25
雑談・つぶやき
👑殿堂入り

皆さんに質問です 介護職でクビをきられることは余程の事が ない限り(虐待など)しないと言われてますが 実際にされた方、されてるのを見た方など いらしたらコメントお願いします また、解雇された理由についても お聞かせください

外国人介護士虐待無資格

らむと

介護職・ヘルパー, 従来型特養, 介護老人保健施設, 無資格, ユニット型特養

292022/09/24
雑談・つぶやき
👑殿堂入り

介護職員にしかわからない用語って何がありますかね?ふと気になりました。 用語と読み方、簡単に意味を書いていってほしいです🙏

精神保健福祉士知的障碍者入所施設口腔ケア

にっこりりとる🐼ིྀ

無資格, 障害福祉関連, 障害者支援施設

172022/11/24

「メンタル」のお悩み相談

キャリア・転職

今月で退職するのですが、やりたいサービス種別(看多機)がある前の会社の上司に連絡しました。 眠剤を飲んでたり遠いところから通う点もあり前いたグルホと隣駅のグルホの兼任での雇用を提案されました。 グルホ見学させてもらったしメンタル疾患あるのも承知の上で来てくれるとありがたいって言ってもらいました。 どちらかのグルホに籍は置いて働くことになりますが似た経験の方いますか?? 知らない会社に飛び込むよりかは知ってる上司同僚と仕事するのがいいとは思いますが悩んでます。

メンタル同僚退職

♪( ´θ`)ノヘルプマン

介護福祉士, グループホーム, 訪問入浴

22022/09/11
職場・人間関係

この時間までにやらないといけないことがあって周りの協力が得られない時はどんなメンタルで過ごしてますか? やられたときにいつもイライラして仕方ないのでこの気持ちをどう処理して付き合って行こうかと悩みます。 同じような状況になりやすい方アドバイスください✨

メンタルイライラ人間関係

はく

介護老人保健施設, 実務者研修, ユニット型特養

62022/10/22
きょうの介護

お疲れ様です! 訪問に転職してそろそろ1ヶ月です! ケア内容に服薬介助が入っている方が、それなりに多くいらっしゃいます。認知症の方で、拒否された時の対応を聞いていなかった時は焦りました… 1件目「その薬は全く効かないから、もう飲まないっ。」 2件目「それはさっき飲んだんだよ、そんなに何回も飲めるかっ。」 いや、まともに受けてはいけない…声掛けも工夫しました…お医者様が出してるので〜、とか…が、最終的にはサ責の方にその場で電話して、対応方法を聞きました。涙 色々メンタル辛いですが涙、頑張りたい…です…(ボロボロ)

服薬メンタル認知症

らら

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修

82022/08/27

話題のお悩み相談

きょうの介護

入所されてから、トイレ以外座りっぱなしの利用者様。「徘徊するって聞いてたのに、今は人が多いからかなぁ〜」なんて話してました。 翌朝夜勤から、「大変だったーー!」「一睡もされてない」 「〇んこ握ってあるいてたよ。」😵‍💫 [←夜勤では、入居・入所20人:職員1名なので、対応中にご本人や他の方の事故が起きないとも限らないので、夜間の徘徊は、とても危険🚨で神経がすり減ります。] いやぁ、本当、昼間の落ち着きが嘘のよう。。。 夜勤さん、ご苦労様です、済みません。    未だ〇んこ臭い。ちょっと付いてても臭いですね。手を消毒して、拭き上げて、朝食。 その後、トイレの時に、便座に座って頂くと、"パンツに、〇んこ。お股にも、〇んこが、べったり。(亡き父を思い出す陰毛にぶら下がる乾いた〇んこの塊。) おまけに、便器の中にも、太〇んこ。「気持ち悪かったですね〜」何度もきれいに拭いて、下着を替えました。 その後、入浴して、又、きれいな下着に着替えました。 今度はトイレで排尿を失敗されて、ズボンまでびしょびしょに濡れてました。 (←立ち尿器でチャックから、上手く出せなくて、失敗されたのですが、洋式便器に立って排尿する時と、角度と体勢が違う様ですね。 洋式便器で排尿すると、出来はしますが、床や便座も、びしょびしょになりました。(介護を見据えるなら、世の男性は、洋式便器に座って排尿出来る様に、なった方が良いです:余談)) これを着替えて頂くのが、羞恥心からか嫌がられて、トイレから度々逃げ出して終われ、大変だったです。職員が代わる代わる対応を変えながらあたって、やっとこさ着替えて頂けました。 何か力を合わせて、目標に立ち向かった感がして、職員同士の距離も縮まり、清々しい気持ちになりました。これが、介護はチームワークって事ですね?笑

身体介助同僚トイレ

me

介護福祉士, ショートステイ, デイサービス, ユニット型特養

22023/02/02
キャリア・転職

二次面接を受けその場で採用頂き、本部から仮の雇用契約書がメールで添付された( ゚д゚) 年休115日 月給29万、賞与3.5ヶ月分 手当等詳細見てみると求人に掲載されていた内容より少し高めに設定してくれた模様。 無事に年収アップに繋げていけそうです。 4月から特養→ホスピスに転職 看護師とタッグを組んでより近い距離で協力し合う形になりそうです。 新しいステップアップとして頑張っていきます (´-`)

採用看護師介護福祉士

nobu│

介護職・ヘルパー, 実務者研修, ユニット型特養

22023/02/02
キャリア・転職

たぶん子どもが産まれるかもしれません。 この先も介護業界で働くのは厳しいでしょうか? 転職した方がいいですか?

子供転職介護福祉士

コウ

介護福祉士, 従来型特養

42023/02/02

最近のリアルアンケート

40代以下50代60代70代80代以上その他(コメントで教えてください)

550票・2023/02/09

節約しています節約していませんその他(コメントで教えてください)

821票・2023/02/08

雪かきをするため早めに出勤します道路事情のために早めに出勤しますいつも通り出勤します雪が降る地域に住んでいませんその他(コメントで教えてください)

875票・2023/02/07

受けたことがない1回挑戦した(1発合格含む)2回挑戦した3回挑戦した4回挑戦した5回以上挑戦したその他(コメントで教えてください)

1050票・2023/02/06
© MEDLEY, INC.