介護職だけの相談アプリ
アプリを無料でダウンロード!
アプリで開く

腰痛が続くので、整形外科へ行ってきました😅 まだひどい状態では...

健康・美容

ユウキ・T

サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 無資格

1日前

腰痛が続くので、整形外科へ行ってきました😅 まだひどい状態ではなかったので、一安心😊 体が硬いので柔軟してから仕事をしてとのこと😊 腰ベルトと電気治療をしました👍
腰痛
職場

回答


お疲れ様です。 私も腰痛持ちで随分苦労しました。ストレッチも腰ばかり行うのではなく特にお尻周りの筋肉を少しずつでもいいので柔らかくして今ではほどほど腰痛が無くなりましたよ。YOUTUBEにも沢山動画出ていますので参考にされると良いと思います。体に気をつけて頑張って下さい

2022年09月22日 02:48


お仕事お疲れ様です😊 この仕事は腰痛がつきものですよね。 早めに受診されたようで安心ですね😊 あまり無理されないようにして下さい。

2022年09月22日 02:49


回答を投稿する

ツイートする
シェアする
シェアする

「腰痛」の質問


  • 質問の一覧を見るニュースの一覧を見る
  • 運営会社利用規約プライバシーポリシー
  • © 2022 Tenxia.inc