健康管理についてご質問です。介護・福祉の仕事は体力的にも精神的にも疲弊...

わかめちゃん

病院, 社会福祉士

健康管理についてご質問です。 介護・福祉の仕事は体力的にも精神的にも疲弊すると思います。仕事を続けていく上で、メンタル面も含め、皆さんがどのように健康に気をつけていらっしゃるかお聞きしたいです。よろしくお願い致します。

2020/08/15

2件の回答

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僕は、人間関係と睡眠がこの仕事を続けていくポイントだと思います。 人間関係は、職場の人とは仲良くするに越したことはないけど、せめて仕事がスムーズに捗る間柄ではありたいですよね。 あとは、利用者さんといい関係を築いておくと、自分が辛い時に救われることがあります。 睡眠に関しては、とにかく睡眠不足にならないこと。1~2週間単位でしっかり眠れていることが大事だと思います。

2020/08/15

質問主

返信ありがとうございます。 睡眠不足は精神を崩壊するといいますよね。規則正しい生活は基本中の基本だということを肝に銘じます。利用者様との関係は常日頃の信頼の積み重ねですね!心掛けていきたいと思います^ ^ありがとうございます。

2020/08/16

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32023/06/06

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介護職・ヘルパー, 実務者研修, ユニット型特養, 障害福祉関連, 障害者支援施設

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