大学在学中に鬱になり、卒業してから二年間就活をしながら治療をしていまし...

るる

保育士, 認可保育園

大学在学中に鬱になり、卒業してから二年間就活をしながら治療をしていました。(完治はしていません) 先々月に内定を頂いたのですが、とある検査にひっかかってしまい、1ヶ月入職日をずらして頂いて先月入職しました。 面接時にはスタッフの数は十分いて、休みが取りやすかったり(有給を取得後の話ですが)、仕事量も少ないという話でしたが、実際は人手が足りず、仕事量は多い方みたいで (入ってから聞きました)、 最初は慣れるためにフリーからというお話だったのですが、いきなり担任になってしまい、それでもどうにか1ヶ月過ごすことが出来ました。(熱を出して何日間かお休みしてしまいましたが…) ただ、出勤中の吐き気や頭痛が日に日に辛くなり、おかしいなと思っていたのですが、 気付いたときには難聴になってしまい、子どもの声を聞き取ったり、職員の方の話が理解出来ないことが多く、担任業務に不安が出てきました… 子どもと接する仕事はしたいのですが、仕事上騒がしいのは当たり前な環境で、入ったばかりとはいえ体調が日々悪化していて辛く、仕事中に涙が出てトイレに駆け込む時があります。いっそ辞めた方が迷惑をかけないのかなとも思います。 でも、せっかく入ったのに休んだり辞めたり、逃げたくない自分もいます。 今も吐き気がつらくて寝れません。 どうやったら乗り越えられるのでしょうか……

2020/08/03

6件の回答

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時々(週に1回は)他のクラスと合同保育をしてみるのはどうでしょうか。 同学年でも他学年でも。 他の保育者にメインの活動の中心をやってもらうなど、すこし他の先生に頼って、気持ちにゆとりを持ちながら保育をするのはどうでしょうか?

2020/08/03

質問主

返信ありがとうございます。 早朝保育とおやつを食べたあとの合同保育はあります。 確かにそこは複数の先生がいるのでまだ気が楽なのですが、受け入れのときに保護者の方の話も聞き取れないことがあり、困っていました。 二人担任(三人定員ですが一人居ません)なのでペアの先生はいらっしゃいますが、持病がありよくお休みされるのと、子どもの人数に比べて先生が少ないためあまり話せないこと、リーダーが毎週交互に変わるので頼ることはあまり出来ません……

2020/08/03

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「鬱」のお悩み相談

保育・お仕事

自分はADHDかASDの可能性が あるんじゃないかと思えてきました。 ・時間管理が苦手。 ・ケアレスミスをする ・約束を忘れてしまう ・会議に集中できない ・部屋が片付けられない ・忘れ物、なくしものが多い ・人の話を集中してきけない ・自分のことばかり話してしまう ・落ち着かない、目的のない動き ・思ったことを口に出してしまう ・仕事の締め切りに間に合わない ・仕事や作業を順序立てて行うことが苦手 ・想像力が乏しい ・強いこだわりがある ・言葉を文字通りに解釈する ・予想外の事態への対応が苦手 ・他人からのアクションがないと動けない ・ユーモアやお世辞、皮肉を理解することが苦手 生きづらい。どうにか対策とれないか 日々考えてます🌀

ADHD3歳児

つき

保育士, 保育園

22021/03/03

ミックス

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 児童施設, その他の職場

苦手なことがあることは辛いですよね。実は私も自分が発達障がいがあるのではないか,と思うことがありますよ。 私の場合はマニュアルが読み取れない、方向音痴、不器用など。 でもきっと誰でも得意なこと、不得意なことがあるのではないでしょうか。個性とも言えるかもしれません。 私は自分の弱さや苦手なことに気がついたので、出来るだけ丁寧に、何度も、を意識して取り組むことにしています。気がついているとしたらそうならないための工夫を繰り返していくしかないかもしれません。今障がいがある無しの診断よりもそんな自分を受け止めて一つ一つ意識したり工夫していけば良いのではないでしょうか。 ここまで不安なことや苦手なことがあげられると言うことは自分理解をしているのですから項目ごとに上記のようなことが起こらないようにするにはどうしたら良いのか,どんな工夫をしていったら良いのかを考えて工夫するしかないと思いますよ。それでも気になるのなら心療内科や精神科に、通院するのも良いかもしれませんね。だからといって治るわけではないかもしれませんが、工夫の仕方は教えてもらえるかもしれませんね。

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職場・人間関係

新卒の保育士です。 最近、仕事に行くとが憂鬱です。朝起きると、絶望を感じながら、仕事に行く支度をしてます。 一緒に担任を組んでる人とどうしても相性が良くなく、休憩も撮らせてくれないような雰囲気を出されます。『休憩頂きます』と言うと、、(え、行くの?仕事終わってないのに、) みたいな目をされ、休憩から戻ると…『休憩行くのは別にいいけど行く前にやる事あるんじゃないの?』と言われる毎日です。 書類類も終わり、自分の仕事をキリのいいところまで進めてから、クラス運営の準備としてその先生に『やることはありますか?』と聞いてから言ってるのですが…。休憩から戻ると2、3回に1回は言われてる気がします。 相性があまり良くない子どもが機嫌悪くなってしまった時の対応に対しても『いい加減できるようになって』と言われる毎日です。 私の考えが甘いのかもしれませんが、保育雑誌などで勉強もしてるのですが…。子どもの前で言われるのもなかなかきついものがあり、 保育中にトイレと言い別のクラスの保育士に愚痴を言いに言ってるのを目撃してしまいました。 最近から 下痢が続き、食欲も減り、睡眠不足で毎日泣きたいです。 少人数の園なので全先輩の先生から同じことを言われます。(同じクラス担任の先生が頼んでるそうなんですが、)同じ日に言われるので辛いです。 休職、転職すべきなんでしょうか?転職したからと言って、きっと同じことはどこでもあると聞くので、なやんでます。 今は

休憩睡眠

のん

保育士, 保育園

112020/07/24

ムギチョコ

保育士, 保育園

せっかく希望して入った園で大変ですね。新卒なんだから分からないことは教えてもらって当然で、できなかったこと、上手くいかなかったことは一緒に解決していかなければならない一番頼りにしたい先生なのに、話しかけるのも嫌になりますよね。 私からしてみると転職してもいい案件だと思います。子どもの前で怒られるのは絶対に違います。 園長、主任などに相談することは難しいですか? もしまだだったらどちらか話しやすい方に相談してみてはどうでしょう?正しい流れは主任→副園長→園長の順ですが、主任にも何か言われているのであれば直接園長(副園長)に言っても良いと思いますよ! もし上司の人からも何か言われているのであれば、もう一度自分が変えられることはないか振り返ってみて無ければ、年度中にでも辞めちゃいましょう。人手が足りないのに等言われるかもしれませんが、社会はいなければいないなりになんとかしようとします。申し訳なく感じなくていいです。 もし転職するなら次はのんさんに合う園に巡り会えますように。 応援しています!

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雑談・つぶやき

私は企業主導型小規模保育園でフルタイムパートをしています。160時間契約のため、きっちり160時間働かなくてはなりません。12月は27日~31日休みな為、5日働いて1日休み、が多く、4週間で休みが5日です。き、きついです。今、双極性障害の鬱期にあたるので更にきついです。12月を乗り切れるか心配です。みなさんのシフトはどうですか??

シフト小規模保育園

パルちゃん

保育士, 保育園, 認可外保育園

42025/11/29

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

有給とかはないですか? 有給使うのもありだと思います! 拒否権無いので!☺️

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

夏休みや、お盆休みはありますか…?保育園だとないですよね、、お休み回したり、有給取ったりなど、工夫されていますか?🍉

有給パート正社員

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

82026/07/18

りん

保育士, 認可保育園

お盆休みはあります。 昨年は夏休みが保育士不足で取りづらかったですが、今年は充実してるので、有休消化で正規の先生も普通の日にも順番に休まれてます。

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保育・お仕事

今日保育士になって初めて個人面談を担当したのですが自分でも何言ってるかわからないくらいボロボロでした…( ; ; )緊張で声は震えるしなんとか30分間話すことはできたのですが反省点ばかりです。 皆さんが個人面談の時に大事にしていることや話の広げ方の工夫などあれば教えていただきたいです♪

スキルアップ0歳児担任

保育士, 保育園

22026/07/16

hoihoi

保育士, 保育園, 認可保育園

りさん初めての個人懇談おつかれさまでした! 数をこなしていく内に慣れますが、初懇談は緊張したこと今でも覚えています😂 個人懇談では良いことも悪いことも伝えないといけないですよね。 マイナスの話ばかりにならよう、話す内容の割合には気をつけています。 話したいことばかりにならないよう、保護者の方のお話を聞くことも意識しています。 話を広げられるように話の種を持っておくと、慌てなくて済むのでおすすめです!

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手遊び

年長さんで使える手遊びを教えて頂きたいです!小さい子向けなものだと適当にやられたりしてしまいます💦絵本の前の導入で使えたら嬉しいです!あとは帰りの会で出来る少しひねりがきいたものがあったりしたら嬉しいです!

手遊び5歳児遊び

ほのたん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

12026/07/16

paon

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

お疲れ様です。 八百屋のお店に並んだ品物みてごらん~♪はどうでしょうか?八百屋の他にも、パン屋、果物屋さん、動物屋さんなど替え歌にしても面白いと思います!

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最近のリアルアンケート

とても相談しやすい🥰わりと相談しやすい😊人による🤔少し相談しにくい💦相談できる人が少ない😢その他(コメントで教えてください)

98票・2026/07/25

よく使っている✨たまに使う😊興味はある👀使ったことはない💭その他(コメントで教えてください)

172票・2026/07/24

勤務時間内で終わる✨ほぼ終わる😊日による🤔残業して終わらせる💦持ち帰ることもある😢その他(コメントで教えてください)

181票・2026/07/23

とても良い🥰良い😊普通🌿少し悩みがある💭改善してほしい😢その他(コメントで教えてください)

189票・2026/07/22