職場の人間関係に疲弊し、職場環境にも馴染めず、自殺未遂し、精神科に入院...

まっすー

保育士, 認可保育園

職場の人間関係に疲弊し、職場環境にも馴染めず、自殺未遂し、精神科に入院しています。 職場は父を介して退職しましたが、園長から、理由を聞きたいと自宅に電話があったとのこと。 正直、もう関わりたくないのですが、社会人として、きちんと園長に理由を説明した方がいいのでしょうか。

2020/12/13

13件の回答

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大変な職場だったのですね。大丈夫ですか? 電話で話すのはしんどいかもしれないので、お手紙を出すのはいかがでしょうか? そこで、最後に現在の状況と、もう辞めたので関わりを持ちたくないことを一言書けたら、向こうからも連絡が来ないのではないでしょうか? あまり無理せずになさってください。

2020/12/13

質問主

ありがとうございます。 手紙、書いてみます。

2020/12/13

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「精神科」のお悩み相談

健康・美容

人は誰しも落ち込んだり悩んだりするものだと思います。そして、そこから立ち直る力も持っているものだと信じています。 ですが、私自身ここ一年ほど、やる気は振り絞っているのに空回りしたり、保育室に入る前もこどもをまとめる際も動悸がすごくてしんどいと感じてしまう日々です。やっとの思いで前年度を終えましたが、まだ長い今年度なのに毎日抵抗感を抑えながら保育してるのが色々と、申し訳ないです。 私自身が前向きに保育と向き合ってトライアンドエラーを楽しんでいけたらいいのですが、精神科でも行って動機を抑える薬でも処方してもらったらいいのかと考えています。 今すぐやめるという選択肢は考えていません。 皆さんはどう乗り越えたのか、どう乗り越えようとしているのか教えていただけたら嬉しいです。

精神科担任保育士

ロボット

保育士, 保育園, 認可保育園, その他の職場

5・2022/08/15

あふまま

保育士, 保育園, 認可保育園

日々の保育、お疲れ様です。 苦しい気持ちを堪えながらも保育に向き合おうとしていて、強い気持ちが伝わってきます。 しんどい気持ちを話せる相手(家族や友達、職場の仲間など)はいますか? ロボットさんのおっしゃる通り、病院に行くのも良いと思います! 私はしんどい時、家族や友人、信頼できる人に話を聞いてもらっています。 自分の気持ちを言葉にして話すことで、気持ちの整理がつくし、楽になります。 あとは美味しいご飯を食べて、早く寝ます! 夜は特に気持ちが落ち込みやすいので、考え事してるとどんどんネガティブになるので気になることもあると思いますが、寝ます😌 ロボットさん、すごい頑張っていらっしゃるんですね。周りの方もその頑張り、伝わっていると思います。 無理なさらず、良い方向に進みますように😌

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職場・人間関係

職場のストレスから休職や退職のためにメンタルクリニック(精神科)に行ったことがある方に質問です。 病院でどういう流れになるのか どうやって休職や退職を決めるのか (誰がどう決めるのか) 本当に家族や職場に言わずに通院しても大丈夫か 診断書を出しても職場から強く当たられるのか など主に通院してからの流れを教えて頂きたいです。 新卒の保育士が明らかにおかしくなってきていて 通院を勧めたのですが見通しが立たず怖がっているように見えます。 私も自分に通院経験がないので、 うまく不安を取り除いてあげられず… 職場に潰されるには勿体ない子なのでなんとか助けてあげたいです。 宜しくお願いします。

精神科後輩退職

そら

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

7・2020/10/21

にたゆ

保育士, 保育園

通院経験があるわけではないのですがそらさんの新人さんを想う優しい気持ちについコメントしたくなってしまいました? なんとか助けてあげたいですね! とりあえず受診に関しては成人していれば1人で受診でも大丈夫な気がしますが、ご本人にそういった心の不調を把握できているのでしょうか? 自分がちょっとおかしいと気付いてなくては病院にいってもあれなので付き添い者がいると普段の様子とか伝えられてよいような気がしました。 経験はありませんが感じたことを書かせていただきました。

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保育・お仕事

プリプリやピコロなど保育雑誌以外に、どんな本を読まれますか?私は精神科医の佐々木正美さんの本の言葉が胸に響くものが多く好きです。 AIやプログラミングなど、新しい教育要領に沿って、読書などでも知識を取り入れてらっしゃいますか? オススメの本があったら教えていただきたいです^ ^ よろしくお願いします!

精神科保育雑誌教育

みこてんてぃ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園

1・2020/06/04

わくわく園長先生@保育業界の革命家

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 認可保育園

福島正伸さんのメンタリングマネジメント 保育にも通ずるし、職員の人材育成にも通ずるのでオススメです😄

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

新卒、中途、別園からの転職、未経験入職、ブランク後の復帰‥いろいろなパターンがあると思いますが皆様の『ここに決めた!』の要因はどんなところにありますか?また『ここはちょっと‥』となる要素はどんなところから判断しますか?

産休キャリア育休

ともき

保育士, 保育園

2・2026/10/07

みどり

保育士, 小規模認可保育園

おつかれさまです! 決定打!今から思うと ○園長先生との会話が弾んだ! ○譲れない条件(通勤時間、シフトが柔軟)をクリアできそう。 ○園を見学した時に、なんか自分に合うな〜という空気感。 ○休憩室や事務室の雰囲気←他の園を見学して比べたら風通しがよかった ですかね。参考になれば嬉しいです。

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保育学生・国試

公務員試験の1次試験に受かり、2次試験の案内が届きました。 2次試験は実技となっていて、ピアノとロールプレイングがあるそうです。 公務員試験を受けたことがある方教えてください。 ピアノは楽譜指定が1つと初見で弾くものがあります。楽譜指定のものはアレンジ(左手を簡単にするなど)しない方がいいのでしょうか? あと、初見で弾く時はどの程度弾けないといけないのでしょうか? ロールプレイングでは他の受験者と保育の実践みたいなことをするのでしょうか? 地域によっていろいろ違っていると思いますが、経験談など教えていただけると嬉しいです。

市役所公立幼稚園教諭

ロビン

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

1・2026/10/07

ぷぷぷ

保育士, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園

公務員試験頑張ってください! ピアノの楽譜指定のものはアレンジしない方がいいですね。練習を重ねてこれくらいは弾けてほしいというものを出していると思うので。 初見は間違えても大丈夫です。私の場合は童謡だったのでピアノがなんとなくしか弾けませんでしたが歌で乗り切りました😅後から聞いたら受かった子みんな歌だけは止めなかったと言っていました。 私が受けたところは読み聞かせだったのでロールプレイングというものは私は経験していないのですが、友達が別の市で受けていて保育園実習みたいな形で子どもたちと遊ぶ姿を面接官の方に見てもらったと言っていました。声かけの仕方など子どもたちとの関わりを見られていると思うのでひとりひとりに丁寧にかかわれるといいのかなと思います。

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保育・お仕事

2歳児が泣いたり怒ったりして気持ちが高ぶっているとき、落ち着けるためにどのような声かけや関わりをしていますか?

言葉かけ2歳児保育士

24さいほいくし

保育士, 認可保育園

1・2026/10/07

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

高ぶっていると声が届きにくいですよね。 違う出来事を誘うことはよくやりますね。 少し違うことでは、、、 いつもより低く、落ち着いた声やあえて大人と真剣な話をすような口調で「そっか~したかったんだね」と同情しますかね。 あとは、「先生もさぁ、、、」と話してみたりするときもあります。すると、落ち着いたりすることがあります! その子にあった方法見つかりますように。

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最近のリアルアンケート

・何度かある😳・一度だけある👀・それとなく誘われたことがある🤭・ない😊・その他(コメントで教えてください)

152票・2026/10/14

・40代くらいまで🌸・50代くらいまで😊・60代くらいまで✨・できる限り長く💪・年齢ではなく体力次第🤔・その他(コメントで教えて下さい)

177票・2026/10/13

・できるだけ早く知りたい✨・前月半ばくらいで十分😊・前月末でも大丈夫🙆‍♀️・遅くても特に気にならない🌿・毎月出るまでソワソワする🥺・その他(コメントで教えて下さい)

182票・2026/10/12

・園で一斉に衣替え👕・気温を見て変更🌡️・子どもごとに調整😊・まだ夏仕様のまま☀️・特に決まりはない🤔・その他(コメントで教えて下さい)

198票・2026/10/11