汗をかくことの必要性

ああ

幼稚園教諭, 幼稚園

暑さが本格的になってきました。 熱中症が気になるところです。 冷房をつける必要があるのですが、ずっとキンキンに冷えた室内にいることにもすこし疑問があります。 子どもは『汗をかく』という経験も、体の機能として必要なのではないか…と。 そのあたりのことに関して、教えていただけないでしょうか?

2025/07/08

3件の回答

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汗をかくことも大切ですが、体温高めのこどもは日常生活においても自然と汗をかいているそうです。室温と外との気温の差がありすぎても体に負担がかかります。うちの園では室温は一般的には28度と言われて推奨していましたが、最近では乳幼児、高齢者がいる場合25℃~27℃の調整と湿度60%の管理と言われています。 子どもや大人が長く過ごす保育室内がその対象と考えています。また、水遊び後の室温は子どもの体温が下がっているので、室温が低いと寒く感じます。室温を下げ過ぎる事がないように気を付けて日々過ごしています。

2025/07/08

質問主

日常生活の中でも子どもたちは汗をかいているのですね。そう思えば、あまりきにすることではないですね。ご丁寧にその他のことも教えていただきありがとうございます。

2025/07/08

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「冷暖房」のお悩み相談

施設・環境

湿度が高くて、過ごしにくいなと思う日が多い最近です。 湿気対策、湿度を下げるためにエアコン除湿以外で何かやっていることってありますか?

冷暖房熱中症生活

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

42026/06/30

はち

看護師, 公立保育園, その他の職場

うーん、うちの保育園は節電節電といわれているので、せんぷうき、サーキュレーターをつけて、窓を開けて‥ それでもダメならエアコンつけてますよʕ•ᴥ•ʔ

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保育・お仕事

湿度と室温について教えて欲しいです。コロナ禍で職員は不織布マスク、子供は今のところマスクはなし。暑さが厳しくなってきていて、扇風機各部屋3台ですら意味をなさず。冷房をつけるようお願いしてるのですが事務長の許可がおりずです。日ごと暑さも厳しく、子どもたちも汗だく。子供の方が体温も高いですし、常時つけて欲しいとは思ってもいませんが、皆さんの園ではどのような対応されてますか?

体温冷暖房保育室

ラッキー

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園

112021/07/15

あん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

子どものマスク着用は食育で調理体験をする時以外は強制はしていなく、保護者の判断・子どもの管理となっています。 職員のマスクの指定はありません。 扇風機(天井備え付け2台)とエアコンは常についている状態で25℃くらいに設定し(気温によってや戸外遊び・プール遊び後などは調節します)、窓と出入口ドアは開いています。 空気清浄機は1日中(閉園中も)稼働しています。 許可などは特に必要なく、自由に設定しています。 各自水筒を持ってきているので、水分補給を適宜促したり、自由に飲んでいます。

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保育・お仕事

職員同士で空調感覚の違いに悩んだ経験はありますか? 私は寒がりなので夏は冷房控えめ、冬は換気しつつしっかり暖かくしておきたいのですが、過去にペアでクラス運営をした職員は三名とも暑がりで、相手は先輩の立場でもあるので暑がり仕様の室内になりがちでした。 夏場は冷房が寒いので長袖にしたり、冬場は裏起毛のエプロンにして対策していましたが、空調感覚が合わないと相手に理解されず大変だなぁと感じます。 皆様も似たような経験はありますか?対策もあれば教えて頂けたら嬉しいです。

冷暖房正社員担任

なのは

保育士, 認可保育園

42024/01/19

masako

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, その他の職場

私も基本、ペアの先生に合わせます(汗)そして同じく寒がりです。 同じ体感温度でないと、困りますよね! 私は、いつも、人より多めに着込んだり、動いたり、背中にホッカイロをはったりして過ごしています。足に貼るカイロが一番快適に過ごせました♪ 人に変わってもらうより、自分を変える方が楽だったのでそうしてました。 あんまりにも寒かったら、「子供が寒がっているのであげてもいいですか?」と言ってもいいかもしれません(^^)

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

今年から4歳児クラスを担任しています。 一歳半の遅れがある子がおり、多分ですがADHDも併せ持っていると思います。 6月から副担が変わったのですが、まだ2年目の先生で距離感が近いことや受け止めが多いのが原因なのか その子が依存傾向になってしまい困っています。最初は、副担に叩くや大声で怒る、困らせることが多かったのが、最近は、お昼寝の際にそばを離れると泣くようになりました。副担に甘えられている良いことだと思った方がいいのか、物理的に距離を離した方がいいのか悩んでいます。こうなった原因とアドバイスが欲しいです。

グレー4歳児

はな

保育士, 保育園

22026/07/10

まう

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育, 小規模認可保育園

きっとその子にとっての安心の存在になっていると思うので他に安心できる物、人などを増やしていくと依存傾向の気持ちも分散されないでしょうか。 物理的に無理に剥がしてもその後の依存がまた大きくなってしまう気がします、、 私の園にも依存傾向のグレーの配慮児がいて、試行錯誤中です😭 一緒に頑張りましょう😭

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保育・お仕事

皆さんが「あ、自分保育士だな…」と感じる瞬間があれば、ぜひ教えてください! 励みになります!😃

ベビーシッター児童指導員保育補助

保育士, その他の職場

42026/07/10

hoihoi

保育士, 保育園, 認可保育園

ついつい考えてしまうタイミングあります! 散歩している子どもたちを見ると、「○歳クラスさんかな?」と年齢予想したり、ショッピングモールで泣いている子どもを見ると目で追いかけてしまったり、1人で歩いている子どもを見たら「保護者の方は?」と探してしまうことがあります😂

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保育・お仕事

1歳児で1人が面白がって大声出すとみんな釣られて 大声出しちゃう時、みなさんならどうやって収集つけてますか😭ちょうどお片付けの時間で他のことに気を紛らわそうとしましたが、収まるのは一瞬だけでまた始まっちゃいました…

お片付け1歳児

ぴいち

保育士, 認可外保育園

22026/07/09

ぽんた

保育士, 保育園

分かります、あるあるですよね。。収集つかなくなる笑 お歌をうたう! 絵本を読む。 主となる子を連れ出す。 ふれあい遊びは、やりやすいかなーと思います。

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最近のリアルアンケート

子どもに優しい🥰責任感がある💪よく頑張っている✨周りを支えられる🤝まだ探し中🌱その他(コメントで教えてください)

48票・2026/07/18

子どもの笑顔👶同僚の存在🤝やりがい✨お給料・生活💰子どもの成長🌱その他(コメントで教えてください)

157票・2026/07/17

抱っこ・見守り👶書類・事務作業📝水遊びやプール保護者対応😊掃除・片付け🧹その他(コメントで教えてください)

189票・2026/07/16

スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉🍖その他(コメントで教えてください)

189票・2026/07/15