昨日は仕事に行きたくないと号泣し、今日は仮病で休む…日に日に鬱が増して...

みどり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

昨日は仕事に行きたくないと号泣し、 今日は仮病で休む… 日に日に鬱が増して、確実に鬱なんだと思うけど、 HSPって言って、 今のままじゃ仕事を続けるのが難しいと思って精神科を受診することにしたとか言って、 上司に納得してもらえるかな 保育士じゃなかったら、すぐにでも退職するのに… いろんな人に話しを聞いてもらい、精神科も受診し、今後のことを決めようとしているけど… もう、限界。

2020/07/06

8件の回答

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お辛いですね。日々頑張っていることが伺えます。 退職したら2度と会うことは無いと思って、退職した方が良いように思います。診断書さえ出れば納得するかどうかは関係ないですからね。 話を聞いてくださる人が、周りにいるようですから、その人たちに助けてもらいながら、最後に自分の心の言葉を信じて決めたことなら、どんな道でも大丈夫ですよ。

2020/07/06

質問主

退職したら…その通りなのです。ただ、私は学生時代のアルバイト3年間に加え正社になって3年目までお世話になっているので、辞めづらさもあります。3年は続けるべしとか、年度末辞めるべきとか、できれば気持ち良く終わりたいとか、にも縛られていたので、決断できずにいます。 ただ、常勤ですし何もなしに辞めることは難しいので、確実に状態の証拠を得るために精神科の受診を決めました。 優しいお言葉ありがとうございます。 救われます。

2020/07/06

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「精神科」のお悩み相談

雑談・つぶやき

保育士4年目。精神科に通っている者です。 ・夜寝付けない。 ・イライラしやすい。 ・頭の浮遊感がある。 ・数分前のことを忘れる。 ・運転に集中できないこともある。 ・頭の整理がつかないと自分の頭を叩く。 ・不安が強くて、部屋の窓や扉を何度も  確認してしまう。 ・暖かい服装をしているのに、 両腕や背中がヒヤッと冷たく感じる。 などの行動や症状に悩んでいます。 来月、定期受診なので、話そうと思っているのですが、 同じような症状が出た方いらっしゃったら、コメントいただけたら嬉しいです。

精神科保育室保育士

🍊

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認証・認定保育園

12022/11/26

さんご

保育士, 認可外保育園, 小規模認可保育園

はじめまして 今苦しい状況でおられますね? 食べれてますか? 不安障害を抱えながら フルタイパートを一年程しています。 1日のうち急に不安になったりする時があり 私は抗不安薬にロラゼパムを1日三回飲んでいます。調子が良いときは1回ですむときもあれば 4回の時もあります。 眠る前には毎日 レンドルミン リフレックスを 飲んでいます。 3年前にうつ病を発症し レンドルミン、リフレックスは どちらも寝る前に一錠ずつ飲んでいましたが 調子が良いためか 朝起きると頭痛がするため 最近は 1/3錠にするなど自分で調整しています。 それだけでも効果ありますし 眠れないと次の日の保育に支障が出て子供に怪我させる危険もあります。 薬を飲めば眠れる事は 私にとってほんとに心強いてす。 飲んで自分の調子か良くなったら 子どもが転んだ時に「大丈夫痛くないよ。強いね」という言葉が自分で言って耳に入ってくるのが言霊じゃないですけど 前向きな気持ちにさせてくれる時もあります。 精神科の薬は飲まない方が良いという周囲の風評などもありますが私は飲んで良かったとおもいます。 合う薬、合う先生があると良いですね。 なにぶん職場、保護者、子供と気を使う場面の多い仕事なので 精神が削られるなと他業種からの転職なのてヒシヒシと感じます。 身体お大事にしてくださいね。

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雑談・つぶやき

以前、コメントしてくださった方々本当にありがとう御座いました。精神科へ行ったところ、抑うつ状態と診断を受けて、1ヶ月自宅療養することになりました。自宅療養は何をすると良いのでしょうか?

精神科

🍊

52020/01/14

ささみ

保育士, 保育園, 認可保育園

お疲れさまです! 楽しいことだけたくさんしましょう😄🎊Nintendo Switchとかどうですかね?🤗

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職場・人間関係

長文失礼します。 預かり保育の主任をしています。預かり保育は3クラスあるのですが漢字が書けない、足し算などの計算も出来ない折り紙も折れない、36歳の一年目の後輩がいます。と言っても介護職から転職してきたので社会人歴は長いのですが話をしていても返事がなく、会話のキャッチボールも出来ずに、指導しなければいけない立場にある私はどう指導したら良いかわからず主任に相談、人事部長にも相談、先輩にも相談していましたが相手にされずとうとう、精神科に通院することとなりました。結果3月で私は辞めることになりました。 精神的に弱かった自分が悪いのですが、昨日廊下に職員全員に配布されていて持っている手帳が落ちていたので誰のだろうと見ていたら私の悪口は勿論、保護者や他の職員の悪口がびっしり書いてあり、びっくりして名前を見ると36歳のものでした。 保護者の手に36歳の手帳が渡ったらどうなりますか?私はどうしたらよいのでしょう?教えて下さい。

精神科延長保育

ルーシー

幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園

42020/03/01

サンサン

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

恐らくこれから、たくさん苦労される園ですね。辞めていいのではないでしょうか。 精神的に弱いとは思いません。勇気を出して上に相談したことは素晴らしいと思います。 手帳の落とし物は本当に怖いものです。そこだけ上司に報告してあげるべきなのかなと思いました。もう、園のことは園に丸投げでいいと思います。ルーシーさんはやるべきことやっていると思います。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

0歳児担任です クラスの子供が中々泣き止んでくれません 私が来るまでは楽しくおもちゃで遊んでいるのですが、私の姿が見えると泣き出してしまい、抱っこしても落ち着く訳でもなく、多暴れします ご飯も食べてくれないし、周りの先生にも申し訳ないし…どうしたらいいのでしょうか 私以外の先生だと給食も食べてくれますが、忙しいと助けて貰うのは申し訳ないし…教えてください

慣らし保育乳児0歳児

よーう

保育士, 小規模認可保育園

42024/04/09

berry

保育士, 保育園, 認可保育園

毎日お疲れ様です♩ 子どもに泣かれるの、とっても辛いですよね、、、🥲 0歳児なので月齢にもよるかもしれませんが、まだ4月が始まったばかりなので子どもも慣れてないんでしょうね。園児も頑張って慣れてる途中ですから、無理にどうにかしようとせず、「まだ慣れないよね〜!少しずつ先生のお顔覚えてね〜!」ってにこにこするのが1番だと思います😊 子どもは人の顔色に敏感なので、もしかしたらよーうさんの緊張が伝わってるのかもしれないですね😳 幼児クラスでも謎にベテランの先生の言うことは聞いたり、乳児でも馴染むのがはやかったりするのは心の余裕からなのかな、って思ってます笑 お歌を歌ってあげたり、いないばあしてあげたり、関わりが増えていくうちに安心出来るようになります!もう少しの辛抱ですね、、!

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保育・お仕事

今年度から加配としてクラスに入っています。 初めての加配でどのように対応したら良いか…と悩んでいる毎日です。 さて本題です。 私が担当している子は診断はついていませんが多分ADHDだろうと言われています。気が散りやすく集団行動が難しいです。なんでもかんでも「やだ」「しない」と言って正直気が滅入りそうです。 私はこのクラスは初めて担当しますが、保育園自体は3年いるのでみんな話したことはある感じです。クラスには今年度から保育園に来た先生も加配としてクラスに入っているのですが私の担当の子はその先生がいい!と言ってききません。正直私の担当だから私がしないと、、と感じているのですがその子はその先生にベッタリです。どのように対応していくのがいいのでしょうか、、、なにかアドバイスあれば教えて頂きたいです。 また、その先生とその子は1週間前が初めましてのはずが、ベッタリ。このまま私とは信頼関係が築けないのかと不安です。

ADHD特別支援加配保育士

いちご

保育士, 公立保育園

12024/04/09

さるみ

保育士, 幼稚園, 公立保育園

クラスに1対1加配の子が2人いる ということですか? クラス担任とは 話し合いましたか? もう1人の加配も含め クラス担任と子どもの付き方などの話をして確認した方がよいのではないでしょうか…

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保育・お仕事

お便りなどを書くときのペンは何を使っていますか? 書きやすいペンがあれば教えてください! うちの園は紙用マッキーを使っている先生が多いです!!

おたより連絡帳新年度

A

幼稚園教諭, 幼稚園

12024/04/09

さるみ

保育士, 幼稚園, 公立保育園

クラスだよりなどはパソコン。 子どもの連絡帳はボールペン。 です…

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散歩ロープを使う散歩ロープは使わないまだ、わかりません散歩車に乗ってますその他(コメントで教えて下さい)

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1年目の時にあった1年目以外でも4月はある行事前とか忙しい時に出る熱以外の症状が出る体調は崩さないその他(コメントで教えて下さい)

213票・2024/04/15

服や靴下、靴など…衣服系エプロン文房具絵本や保育教材化粧品や日焼け止め新調したものはないその他(コメントで教えて下さい)

235票・2024/04/14
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